Полезные свойства и противопоказания продуктов
Толстолобик, его польза и вред
Рыба является полезным диетическим продуктом. Регулярное употребление морепродуктов способствует улучшению общего состояния организма, повышению крепости костей, снижению веса и нормализации…
Агар-агар, что это такое, его польза и вред
Его называют растительным желатином, а на продуктах, в которых он содержится, обозначают как Е406. Кулинарам это вещество хорошо знакомо. Кондитеры…
Мойва, ее польза и вред
Мойва – достаточно распространённый продукт на магазинных прилавках, который многие из нас обходят своим вниманием. Некрупная океаническая рыба, действительно, кажется…
Кижуч, что это за рыба, ее польза и вред
Когда речь заходит о здоровой и полезной пище, нельзя не вспомнить о морепродуктах вообще и о рыбе в частности. Лососевые…
Рыба голец, ее польза и вред
Еще одна рыба семейства лососевых – голец. Встречается в продаже несколько реже, чем семга и горбуша. Однако обладает не меньшими…
Камбала, ее польза и вред
Камбала – достаточно популярное в кулинарии семейство рыб, приспособленных к жизни как в морской, так и пресной воде. Эта особенность…
Скумбрия, ее польза и вред для организма
Правильно составленное меню для полноценного питания обязательно содержит рыбу. Скумбрия полезна для людей разного возраста. Эта рыба имеет отличный вкус…
Морской окунь, его польза и вред
Термин «морской окунь» относится не к одной, а нескольким видам рыб, которые водятся в субтропических и тропических водах. Большинству эта…
Пикша, ее польза и вред
Пикша – нежная белая мясистая рыба семейства тресковых. Если ее правильно приготовить, то получится вкусное, сытное и невероятно полезное блюдо….
Тунец, его польза и вред
Тунец – большая морская рыба, родственник скумбрии. У него отмечают целый ряд полезных свойств, а также тунец славится особенным замечательным…