Женьшень, его полезные свойства и противопоказания

Женьшень (корень жизни) – самое узнаваемое лекарственное растение, известное своими целебными свойствами с очень древних времен. Благодаря внушительному составу питательных веществ, его признали натуральным лекарством не только в народной, но и в традиционной медицине, а также в косметологии и спорте. Уникальные компоненты этого растения, преимущественно заключенные в его корне, способны избавить от самых серьезных заболеваний. В листьях также содержатся вещества, о пользе которых стоит непременно узнать. Чем же так полезен женьшень, какими лечебными свойствами и противопоказаниями обладает его корень?

Полезные и лечебные свойства

В первую очередь, женьшень ценят за то, что это растение – самый известный адаптоген. Сразу после попадания в организм, активные вещества начинают влиять на ЦНС, моментально тонизируя и стимулируя клетки, ткани и органы. Было замечено, что после приема настойки или препаратов на основе женьшеня у многих людей повышается концентрация и работоспособность, снимается утомляемость и обеспечивается дополнительную энергию. При этом женьшень и такие его свойства нельзя отнести к допингу, поскольку его действие намного мягче и естественнее.

Также адаптогены повышают защитные свойства организма перед разнообразными неблагоприятными условиями, будь то физические нагрузки, кислородное голодание, высокая или низкая температура, а также жажда, голод или радиация. Если произошла ситуация, когда вокруг бушует вирусная эпидемия, женьшень поспособствует тому, чтобы предупредить заболевание или облегчить его течение.

Таким образом, действие женьшеня на организм просто неоценимо:

• стимулирующее;
• противовоспалительное;
• тонизирующее;
• общеукрепляющее.

Наконец, женьшень популярен в стоматологии как средство, способное дезинфицировать полость рта. Также нарезанные ломтики корня рекомендуют прикладывать к флюсам и гингивиту, чтобы унять воспаление и боль, а также обеззаразить возможные микротрещины.

Применение корня женьшеня для мужчин и женщин

Преимущества женьшеня многогранны, но особенно известны в невероятно мощной возможности восстановления эректильной функции у мужчин. К каким бы химическим средствам не прибегали в современном обществе, на протяжении сотен лет это природное снадобье для борьбы с импотенцией будет оказывать гораздо более сильный эффект. Тонизирующие и адаптивные свойства корня положительно сказываются на восстановлении сексуального влечения, а также на качестве сперматозоидов, поскольку делают их более активными и подвижными.

В косметологии женьшень можно увидеть в составе различных масок, шампуней, бальзамов и кондиционеров для волос, также предназначенных для мужчин. В этом растении содержатся гликозиды – активные вещества, улучшающие кровообращение в коже головы, укрепляющие волосяные луковицы и ускоряющие рост волос. Такое натуральное средство от облысения обычно втирают в кожу головы и не смывают.

Полезные свойства этого растения распространяются и на женскую фертильность. Прием настойки женьшеня стимулирует повышение либидо, а также улучшает кровоснабжение органов малого таза. Такое свойство растения невероятно важно для девушек, планирующих забеременеть. Также женьшень эффективен в различных масках для кожи. Домашние средства, приготовленные из корня растения, обладают мощным регенерирующим и антивозрастным свойством.

Химический состав женьшеня

Главное действующее вещество в женьшене – гликозиды, распространенные по всему растению. Именно они оказывают уникальное действие на организм. Другие фармакологические свойства женьшеня связаны с наличием в его составе таких важных активных веществ, как эфирные масла, дубильные вещества, смолы, тритерпеновые сапонины, алкалоиды, полиацетилены.

В корне женьшеня в присутствуют витамины B, C и PP, а также минералы – калий, кальций, фосфор, магний, железо, хром, цинк и марганец.

Как женьшень применяется для похудения

Выяснилось, что все части растения, а также препараты, изготовленные на основе женьшеня, способствуют похудению. Именно совокупность сложного сочетания веществ позволяет настроить работу ЖКТ, вывести из организма токсины, а также улучшить метаболизм. Эти свойства женьшеня благоприятно влияют на улучшение обменных процессов, а также на расщепление жиров и на потерю жировых отложений.

Стоит отметить, что для похудения полезно свойство женьшеня, стимулирующее активность. Благодаря такой особенности, процесс обретения стройной фигуры будет проходить не только на кухне, но и в зале.

Применение в здоровом питании

В народной медицине женьшень принимают в виде настоек, отваров, чая, порошка и мази. Корень растения мелко нарезают, затем заливают кипятком или водкой. Особенно эффективно действует настойка. Такой напиток помогает справиться с переутомлением, а также с физическим и психическим напряжением. Это же средство оказывает метаболическое, противорвотное и тонизирующее действие на организм человека.

Отваром из женьшеня можно протирать кожу в целях омоложения или споласкивать голову для улучшенного роста волос. Регулярное употребление отвара также поможет при неврастеническом синдроме, при вегетососудистой дистонии и пониженной эрекции. Этот замечательный напиток в сочетании с некоторыми лекарственными препаратами усилит их действие, особенно если это касается лечения диабета.

Корень женьшеня можно принимать здоровым людям в качестве средства для повышения выносливости, улучшения умственной работоспособности и в качестве общестимулирующего средства. Для этого корень натирают на терке или мелко рубят и съедают положенное количество. Для тех же целей используется экстракт женьшеня.

Наконец, в некоторых кухнях мира женьшень востребован для приготовления различных блюд. Тертый корень добавляют в соусы, к мясу, курице и рыбе, а также делают из него тонизирующие напитки так же, как, например, из имбиря и корицы.

Как выбрать хороший продукт

Поскольку растение копит свои полезные свойства около семи лет, самостоятельно выращивать женьшень только ради его корня – длительное и невыгодное занятие. Высушенный корень можно приобрести в аптеках или на рынке, но чаще принято покупать готовую спиртовую настойку. Если же посчастливилось найти сушеный корень, то настойку или отвар из этой части растения можно сделать самостоятельно.

Показания к употреблению и инструкция по применению настойки женьшеня

Несмотря на результаты, которых можно достигнуть, если регулярно употреблять настойку женьшеня, принимать ее следует строго по показаниям, а также с учетом противопоказаний. Действие этого препарата нацелено на мощное влияние на ЦНС. Наилучший результат достигается на протяжении длительного времени, поскольку мягкое и постепенное стимулирование не приносит вред организму.

Также со временем наблюдается:

• улучшение состава крови;
• нормализация ритма сердца;
• улучшение газообмена;
• стимуляция дыхания клеток мозга;
• активизация секреции желчи;
• усиление половых функций;
• снижение опасности заболеть лучевой болезнью.

Кроме того, оптимальная доза препарата поможет вылечить практически все болезни.

Взрослым и детям от 12 лет необходимо принимать настойку внутрь по 15-25 капель за полчаса до приема пищи три раза в день. Лечение не должно превышать 30-40 дней. Точную дозу препарата и продолжительность лечения определяет лечащий врач.

Особенности хранения продукта

Корень женьшеня неприхотлив в хранении. Его можно поместить в полиэтиленовый пакет и оставить на полке. В таком виде растение будет сохранять полезные свойства до 3 месяцев. Важно помнить, что от влаги корень может испортиться или покрыться плесенью. Чтобы такого не произошло, сырье необходимо регулярно проветривать. Настойка хранится столько, сколько указано на упаковке.

Вред и противопоказания

Корень женьшеня и настойка него не всегда полезна, а иногда даже опасна для некоторых людей. В случае длительного употребления в организме будут накапливаться активные вещества. Превышение указанной дозы может вызвать тошноту, головокружение и повышенную возбудимость. Также не рекомендуется принимать это средство, если имеются заболевания печени, гипертензия, повышенная возбудимость или бессонница.

Строго противопоказан прием женьшеня беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет. Активные вещества в этом растении могут привести к неприятным последствиям.

Нередко наблюдаются случаи возникновения аллергической реакции на женьшень. Особенно это касается употребления масок, шампуней и других косметологических средств. Прежде, чем использовать такие продукты, желательно проверить их действие на небольшом участке кожи.