Листья вишни, их полезные свойства и противопоказания

Листья вишни – продукт не менее полезный, чем сами ягоды, особенно в зимнее время. Настойка, отвар или чай с добавлением вишневых листьев оказывает целебный эффект на здоровье человека. Чем же так полезны листья вишни?

Полезные и лечебные свойства листьев вишни

Благодаря седативному и тонизирующему действию, листья ценятся среди тех, кому необходимо быстро восстановить дыхательную систему или предотвратить болезнь горла, но это еще не все полезные свойства.

Основные характеристики – сильно противовоспалительное, мочегонное и антиоксидантное действие. В частности, чай из вишневых листьев издавна применяется как мощное мочегонное средство, которое помогает при проблемах с давлением, задержкой воды в организме и заболеванием почек.

Чай обладает ярко выраженным ароматом и вкусом ягод, но это не главное: витаминный состав листьев вишни особенно пригодится в зимнее время. Даже если ягоды противопоказаны людям, страдающим от повышенной кислотности, то чай, обладающий подобными свойствами, прекрасно заменит их.

Чай из вишневых листьев – это народное средство:

Кроме того, из свежих размятых листьев, смоченных в воде, делают маски для лица, которые значительно сужают поры. Из листьев готовят компресс и накладывают на раны для скорейшего заживления.

Химический состав

Свежие и сушеные листья содержат всего 1 калорию (на 100 г), зато обладают внушительным составом витаминов:

Особенно стоит выделить фолиевую кислоту. Она невероятно полезна для беременных, поэтому в летние месяцы будущим мамам рекомендуется пить отвар из листьев и тогда ребенок обязательно родится здоровым.

Минеральный состав листьев очень богат:

Чем моложе листья, тем обширнее состав полезных веществ.

Листья вишни и диеты для похудения

Чай из вишневых листьев – один из редких напитков, помогающих уменьшить объемы и сохранить результат.

Чайный напиток рекомендован диетологами:

• как отличная витаминная поддержка;
• как мочегонное средство, которое выводит лишнюю воду, а значит, эффективно уменьшает целлюлит;
• как отличное средство для разгона метаболизма;
• дубильные вещества в составе листьев не дают скапливаться холестерину;
• пектины налаживают работу ЖКТ.

Не стоит увлекаться этим средством в надежде на скорейший результат. Чай послужит катализатором только в паре с правильным питанием.

Как выбрать хорошие листья

В мае свежие листочки набирают полную силу и аромат. Темно-зеленые глянцевые листья следует собрать во время цветения. В некоторых случаях рекомендуется поднимать опавшие листья, если они не были повреждены гнилью и насекомыми.

Даже в сушеном виде такие листья сохранят необходимый состав полезных веществ.

Как употреблять листья вишни

Листья вишни заваривают в свежем виде весной и летом или в сушеном виде осенью и зимой. В зависимости от дозировки, чай будет показывать различные результаты. Если к чаю добавить в листья малины, липы, ягоды шиповника, молоко или мед, то можно получить дополнительные свойства.

Для того чтобы приготовить чай, необходимо 100 г листьев залить 250 мл кипятка и дать настояться около 2 часов. Отвар рекомендуется пить 3 раза в день между приемами пищи небольшими глотками. Перед употреблением раствор процеживают, так как сами листья содержат вредный токсин, который в значительных дозах приводит к диарее.

Особенности хранения

Чтобы впрок засушить вишневые листья, необходимо сразу после сбора разложить их на бумаге и оставить на 2 дня. Затем листья переместить на противень и просушить в духовой камере 40 минут при температуре 60°C. Сушеные листья переложить в мешочек и убрать в шкаф.

Вред и противопоказания

Чай из листьев вишни в некоторых случаях вместо пользы может принести и вред. Например, он значительно понижает давление, поэтому его не рекомендуется пить людям, страдающим гипотонией.

Дубильные вещества в составе вишни обладают крепящим свойством. Прием чая отрицательно скажется, если есть проблемы с кишечником.

В народной медицине используются все части вишневого дерева: смола и кора, листья, стебли, семена и плоды, но именно листья оказывают наилучший эффект в лечении конкретного заболевания.