Череда, ее лечебные свойства и противопоказания

Череда трехраздельная из семейства Астровых – распространенное и довольно невзрачное на вид растение. В народе его называют «собачки» за способность семян крепко цепляться за одежду при соприкосновении. Но только лишь цепкостью свойства череды не ограничиваются: это лекарственное растение способно помочь при многих недугах.

Полезные и лечебные свойства травы череды

Народная медицина использует полезные свойства надземной части череды – стеблей с листьями и соцветиями. Перечень показаний к применению лекарственной травы череды представлен в таблице ниже:

Категория заболеваний	Свойства череды	Болезни и патологические состояния, которые могут быть компенсированы применением череды
Простудные и лор-заболевания	потогонное	простуда повышенная температура
Инфекционные	бактерицидное	заболевания, возбудителями которых являются патогенные микроорганизмы
Эндокринные	нормализует обмен веществ	сахарный диабет
Сердечно-сосудистые	улучшает сосудистую микроциркуляцию гипотензивное нормализует сердечный ритм	мигрень атеросклероз гипертония
Нервно-психические расстройства	седативное антидепрессивное	раздражительность бессонница нервное истощение синдром хронической усталости
Болезни органов дыхания	отхаркивающее	кашель различной этиологии
Заболевания пищеварительного тракта	желчегонное регенерирующее усиливает перистальтику и ферментообразование	болезни печени и желчного пузыря язва желудка язвенный колит отсутствие аппетита
Болезни почек и мочевого пузыря	мочегонное	нефрит цистит отеки ног
Дерматологические	улучшает обмен веществ в дерме регенерирующее	детский диатез зуд и следы от укусов насекомых псориаз угревая сыпь кожная аллергия потница у детей нейродермит себорея
Болезни костно-мышечной системы	улучшает обмен веществ и способствует восстановлению тканей	артрит подагра радикулит рахит
Гинекологические заболевания	противовоспалительное	воспалительные заболевания женских половых органов

Химический состав

Череда не употребляется в пищу в качестве растительного продукта питания, поэтому её калорийность не имеет особого практического значения. Можно лишь предположить, что травяные настои или отвары с использованием этой травки не нанесут урона фигуре – а вот пользу принесут несомненную. Ведь судя по результатам исследований, химический (в частности, минеральный) состав череды просто «кричит» о её особой ценности для здоровья.

Компоненты	Количество в 100 г сухого продукта (%)
Витамины
С	70
Е	48
Каротин	0,5
Минеральные элементы
Калий	41
Кальций	12
Магний	3,5
Железо	0,2
Бор	0,09
Селен	0,004
Стронций	0,003
Цинк	0,0008
Медь	0,0005
Марганец	0,0002
Прочие вещества
Органические кислоты	6,2
Дубильные вещества	4,5

Помимо перечисленных, в траве череды трехраздельной содержится большое количество ценных эфирных масел, полисахаридов, сапонинов и фитостеринов. Именно специфический химический состав череды обусловливает её лечебные свойства и определяет место этого растения в ряду натуральных фитопрепаратов для борьбы с дерматологическим заболеваниями.

Как применяется в здоровом и лечебном питании

Питательной ценности череда трехраздельная не имеет. Возможно регулярное употребление слабых травяных настоев этого растения в лечебном питании людей с эндокринологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

С какими травами сочетается в составе лечебных сборов

Для наружного применения череду трехраздельную используют самостоятельно или в комплексе с ромашкой аптечной, лопухом, чистотелом – в зависимости от специфики конкретной проблемы.

Применение череды внутрь не столь популярно среди любителей траволечения. Можно встретить череду в рецептах для очищения крови или лечения почек, антипростудных сборах. В таких случаях народные целители предлагают использовать её в комплексе с:

Как выбрать хороший продукт

Трава череды трехраздельной продается в аптеках и не является дефицитным и дорогостоящим товаром. Если же возникла необходимость в самостоятельной заготовке этого лекарственного растения, следует придерживаться такого алгоритма действий:

• собирать череду надо в мае-июне – после того, как появятся листья и бутоны, но до самого цветения;
• следует внимательно отнестись к месту произрастания лекарственного сырья – собирать череду надо только в экологически благополучных районах;
• длина срезаемых побегов не должна быть больше 15 см – на них должно быть как можно больше листьев и бутонов;
• перед сушкой сырье освобождают от грубых и толстых основных стеблей, оставляя только веточки, бутоны и отдельные листья;
• сушат череду при естественном нагреве, в тени до появления хрупкости и ломкости веточек.

Как употреблять продукт

В таблице указана дозировка препаратов на основе череды для взрослых. Детская дозировка должна быть меньше в 4 раза и не превышать 1 ст.л. в день.

Лекарственная форма	Когда и как применяется
Настой: полпачки аптечной травы залить пол-литровой банкой кипятка, настаивать час	по полстакана до еды несколько раз в день при экземе и фурункулезе, нарушениях пищеварения
Отвар: полпачки аптечной травы залить пол-литровой банкой кипятка, довести до кипения и томить на огне четверть часа, затем настоять под крышкой	По трети стакана перед едой дважды в день для улучшения обмена веществ и при диабете. Наружно – для обмываний и примочек.
Спиртовой экстракт: смешать траву череды и спирт 70% в равных долях, настаивать 7-10 дней	20 капель на стакан воды до еды при псориазе и нарушениях обмена веществ
Мазь: отвар череды смешивают с вазелином или ланолином	При псориазе втирать в кожу 1 раз в день

Как заваривать череду для купания новорожденных

Издавна новорожденных малышей купали в отваре череды. Считалось, что эта травка поможет деткам избавиться от потницы и опрелостей, предотвратит появление дерматита и диатеза. Помимо прекрасного дерматологического эффекта череда оказывает легкое успокоительно и снотворное действие на ребеночка – поэтому рекомендуется проводить водные процедуры с использованием отвара череды перед сном. Но готовиться к этому надо заранее:

• утром залейте пол-литровой банкой кипятка 3-4 столовые ложки череды;
• доведите до кипения и потомите четверть часа на медленном огне полученный настой;
• получившийся отвар накройте крышкой и оставьте так до вечера;
• вечером добавьте процеженный отвар в воду для купания малыша.

Такую ванночку с чередой надо готовить для ребеночка 2 раза в неделю. При этом не рекомендуется использовать никаких других моющих средств. Если у ребенка имеется выраженная склонность к аллергии – сделайте менее концентрированный отвар череды для купания и после процедуры убедитесь, что она не стала причиной аллергической реакции. Очень редко, но у новорожденных малышей может возникнуть индивидуальная непереносимость этой лечебной травки.

Особенности хранения продукта

Самостоятельно заготовленную траву череды хранят в полотняных мешочках или закрытых картонных коробках в хорошо проветриваемом и не влажном помещении не более 2 лет.

Вред и противопоказания

Череда – не совсем безвредное растение, поэтому неограниченный её прием внутрь может привести к тяжким последствиям для здоровья.

Особенно опасно бесконтрольное питье отваров на основе череды в детском возрасте – вследствие этого может пострадать нервная система ребенка.

Абсолютными противопоказаниями для перорального применения череды являются:

• эпилепсия;
• пониженное артериальное давление;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• индивидуальная непереносимость.