Настойка валерианы – инструкция по применению

- Применение настойки валерианы
- Польза настойки
- Химический состав
- Настойка валерианы – применение для похудения
- Настойка валерианы – инструкция по применению
- Как приготовить настойку в домашних условиях
- Вред и противопоказания
- Настойка валерианы – передозировка
- Настойка валерианы, пустырника, боярышника, пиона с корвалолом
- Настойка валерианы – отзывы
Что надо знать о приеме настойки валерианы, какую пользу приносит ее употребление и можно ли причинить вред организму этим препаратом? Давайте искать ответы вместе!
Применение настойки валерианы
Используется настойка валерианы при таких показаниях к применению:
- возбудимость, расстройства сна, раздраженность;
- дистония сердечно-сосудистой системы;
- спазмы различной этиологии, в первую очередь – ЖКТ.
Польза настойки
Этот препарат позволяет справиться со стрессами, особенно затяжными и хроническими, отрегулировать сон при его нарушениях.
- Также валериана отличается спазмолитическим и некоторым болеутоляющим свойством, что позволяет использовать ее для снятия спазмов, при лечении мигреней.
- Наружно настойку используют для устранения зуда. Она эффективна при маточных кровотечениях, эпилепсии, скарлатине.
Химический состав
Настойка валерианы отличается богатым химическим составом, который и обеспечивает широкий спектр применения средства. В ней содержатся:
- борнеол;
- спирты;
- эфирные масла;
- алкалоиды;
- дубильные вещества;
- пинены;
- крахмал;
- муравьиная кислота;
- уксусная кислота;
- смолы.
Настойка валерианы – применение для похудения
Настойка валерианы – препарат очень известный, однако на вопрос, от чего помогает это средство, чаще всего можно услышать лаконичный ответ: «От нервов». Между тем, такую настойку успешно применяют и в комплексной терапии, направленной на снижение веса, поскольку растение способно угнетать мозговые центры, которые отвечают за аппетит.
Таким образом, можно сократить количество потребляемой пищи. Для максимальной эффективности лучше сочетать прием настойки с разумной диетой и не забывать о физических нагрузках.
Как пить настойку валерианы для похудения? Очень просто: для достижения максимального эффекта делать это надо ежедневно, за полчаса до приема пищи, по 3-4 раза в день.
Настойка валерианы – инструкция по применению
Если вы не знаете, как принимать настойку валерианы, придерживайтесь следующей схемы: 15-30 капель каждый день по 2-3 раза. Начинать лучше с меньшего количества, при отсутствии эффекта увеличьте дозу. Максимальное количество приемов – 4 в сутки, общая доза не должна превышать 120 капель.
Как приготовить настойку в домашних условиях
- Приготовить настойку валерианы самостоятельно можно по такому рецепту: корни или корневища растения высушите, нарежьте крупными кусками. 10 г сырья залейте стаканом кипящей воды, после чего настаивайте смесь в течение двух часов, процедите.
- Для приготовления спиртовой настойки используйте воду или спирт крепостью 72%. В стеклянную емкость поместите измельченные корневища, заполнив пятую часть объема. После этого доверху залейте емкость алкоголем и закройте крышкой. Настаивайте в течение семи дней, после чего процедите жидкость и храните готовую настойку в темном месте.
Вред и противопоказания
К противопоказаниям относят:
- состояние угнетения нервной системы (чаще всего это депрессии);
- индивидуальную непереносимость.
Помните, что принимать настойку валерианы следует, четко соблюдая инструкцию по применению – даже при отсутствии противопоказаний самовольное увеличение доз может причинить вред здоровью.
Настойка валерианы – передозировка
При слишком частом употреблении препарата или приеме высокой его дозы может наблюдаться общая слабость, сонливость, снижение сердечного ритма, зрения или слуха. Также возможно головокружение, тошнота, боли в области живота. Во всех этих случаях необходимо промыть желудок, принять активированный уголь, предварительно прекратив употребление настойки.
Настойка валерианы, пустырника, боярышника, пиона с корвалолом
Такую чудо-смесь из четырех лекарственных настоек и корвалола применяют для лечения стрессов, в том числе хронических, при высокой утомляемости, нарушениях сна. Готовить ее очень просто: все компоненты смешиваются в равных пропорциях и принимаются один-три раза ежедневно по 15-30 капель.
Если есть непереносимость какого-либо ингредиента, его можно исключить из состава комбинированной настойки.
Эффективность этого средства обусловлена тем, что все компоненты отлично дополняют друг друга и помогают мягко воздействовать на организм. Их действие более выражено, чем при раздельном приеме каждого препарата.
Хранить средство лучше в холодильнике.
Настойка валерианы – отзывы
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2017/10/Tatyana-min.jpeg»]Татьяна:
Настойка валерианы – это «настольное средство» практически для каждого учителя. Однако я заметила, что этот препарат не только помогает успокоиться, но и снижает аппетит. Принимая его, за месяц похудела на 1,1 кг.
[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2017/10/Inna-min.jpg»]Инна:
Регулярно пью настойку валерьяны, и не только для успокоения нервов, но и для снижения аппетита. За полтора месяца «ушло» 2,7 кг.
[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2017/10/Natalya-min.jpg»]Наталья:
Изначально пила водную настойку при беременности, а уже после того, как перестала кормить малышку, снова вспомнила об этом средстве, но уже на спирту. Кроме того, что стала спокойнее спать, заметила снижение аппетита, и через месяц после начала приема «ушли» 2,4 кг.
[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2017/10/Kseniya-min-1.jpg»]Ксения:
Недавно узнала, что настойку валерианы можно принимать для того, чтобы «отбить» аппетит. Попробовала, и уже через неделю заметила, что наедаюсь гораздо меньшей порции, перестала «кусочничать». Благодаря этому за месяц похудела на 2,7 кг.
[/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2017/10/Evgeniya-min.jpg»]Евгения:
Настойку валерианы выписал невролог и сразу же предупредил: она может отрицательно влиять на аппетит. Честно говоря, даже обрадовалась, поскольку давно хотела похудеть, не причиняя при этом вред организму. Действительно, за месяц только на валерьянке удалось сбросить 1,5 кг.
[/su_testimonial]Отзывы читателей
Никто ничего не написал пока. Будтье первым!
Добавить комментарий