Как приготовить пшеничную кашу в мультиварке, рецепт с фото

Пшеничная крупа – твёрдый переработанный дурум, другими словами пшеница. Качество определяется  формой и величиной крупы, способом ее обработки. Основных видов всего два: Артек и Полтавская. Пшеничная каша – невероятно полезный диетический продукт. Если его правильно приготовить, получится вкусное и полезное блюдо. О пользе и вреде пшеничной каши читайте полноценный материал на нашем сайте.

Кашу можно сварить, приготовить в микроволновке или запарить. Но быстрее и насыщеннее будет приготовление в мультиварке. Она сохраняет минералы и витамины даже после термической обработки.

Преимущества приготовления каши в мультиварке:

• экономия времени;
• вкусная и разваристая каша в итоге;
• простота рецептов;
• сохранение по максимуму полезного химического состава крупы;
• минимум проблем при готовке: кашу сложно недоварить или «поджарить» в мультиварке.

Рецепт приготовления пшеничной каши в мультиварке

Классический рецепт каши из пшеничной крупы в мультиварке достаточно прост. Для него понадобится:

• 1 мультистакан (160 грамм) крупы;
• полтора мультистакана молока (240 мл);
• полтора мультистакана фильтрованной воды (240 мл);
• 20 грамм сливочного масла.

Пошаговый рецепт:

• 1 мультистакан крупы перед приготовлением тщательно промываем (до чистой воды). Затем опускаем в чашу мультиварки.
• Добавляем молоко, воду и сливочное масло.
• Накрываем крышкой и выставляем режим «Молочная каша» на 35 минут.
• Когда каша будет готова, оставьте её минут на 10, она остынет и ещё немного разбухнет.

При приготовлении можно использовать только молоко. Получится ещё вкусней. Если же вы желаете использовать кашу в качестве гарнира, то берите три мультистакана обычной воды на один стакан крупы и приправляйте солью.

• крупу желательно промыть холодной водой перед приготовлением;
• тёмная крупа может отдавать горечью, варить её нужно дольше;
• учитывайте особенности вашей мультиварки, ознакомьтесь с инструкцией и режимами;
• иногда сподручно заливать крупу кипятком, это экономит время;
• пользуйтесь режимом таймера, в нём можно выставить время начала готовки, а утром проснуться и отведать горячей каши.

Нюансы приготовления каши в разных моделях мультиварок

Выбор режима приготовления. Пшеничную кашу по данному рецепту можно приготовить в любой модели мультиварок Панасоник, Редмонд, Поларис, Мулинекс и других брендов. Для того чтобы каша получилась рассыпчатой, нужно правильно подобрать режим и соотношение пропорций.

Мультиварка	Режим/время готовки (мин.)	Пропорции
Редмонд	Молочная каша /30	1 стакан крупы на 4 стакана воды
Поларис	Каша /30	1 стакан крупы на 2 стакана воды
Панасоник	Молочная каша /50	1 стакан крупы на 3 стакана воды
Мулинекс	Молочная каша /30	1 стакан крупы на 3 стакана воды

Пшеничная каша для похудения

Пшеничная крупа богата клетчаткой. Употребляя её, вы не останетесь голодны, так как она долго переваривается. Белок способствует насыщению и росту мускулатуры, что необходимо при похудении. Каша, приготовленная в мультиварке, положительно скажется на вашем весе, состоянии кожи, ногтей и волос.

Пшеничная каша разделяет рацион таких диет, как пшенная, кашевая и многие другие.

Кулинарное применение

В мультиварке кашу можно также разнообразить следующими ингредиентами:

• грибами (белыми, шампиньонами и некоторыми другими);
• орехами (в основном грецким и миндальным);
• разнообразными овощами: луком, перцем, помидором, тыквой, морковью, свеклой, капустой;
• птицей и мясом: курятиной, свининой, говядиной, бараниной и т. д.;
• мёдом и сухофруктами: изюмом, черносливом, курагой и т. д.;
• специями: солью, сахаром, перцем, тимьяном, корицей и т. д.;
• фруктами: яблоком, грушей, лимоном, апельсином, бананом и т. д.;
• с молочными и кисломолочными продуктами: молоком, кефиром, творогом.

Видео процесса приготовления пшеничной каши

На предоставленном видео мы научимся, как же приготовить вкусную рассыпчатую пшеничную кашу с использованием молока, сахара и сливочного масла в мультиварке. Такая кашка послужит вкусным завтраком или обедом для каждого члена вашей семьи.