Диеты для похудения
Питьевая диета на 7 дней: принципы и меню
Питьевая диета относится к жестким способам похудения, требующим хорошей выдержки и силы воли. Суть этой системы заключается в том, чтобы…
Диета Протасова: плюсы и минусы, отзывы
Диета Протасова базируется на похудении за счет снижения количества в рационе углеводов и высокого содержания белка и клетчатки. Сегодня мы…
Водная диета: меню, отзывы и результаты
Водная диета вовсе не предполагает отказ от еды, – наоборот, рацион практически не поддается изменениям. Суть этой методики похудения –…
Диета по группе крови: правила, меню и отзывы
Питание по типу крови набирает популярности с каждым годом, несмотря на ее научную необоснованность. Она базируется на предположении, что для…
Самые эффективные диеты для похудения
Похудение – вечный женский вопрос. Чаще это системное мероприятие, которое гарантирует пусть и не быстрый, но долговечный результат. Но что…
Кето-диета для похудения: основные правила и меню на неделю для женщин
Кето-диета для похудения является достаточно необычной и спорной: в ее рационе преобладают жиры, которые, как правило, не должны способствовать похудению….
Кето-диета для похудения: отзывы и результаты
Последнее время активными темпами набирает популярность кето-диета или её ещё называют кетогенная, кетоновая диета. Американская светская львица Ким Кардашьян первой…
Японская диета для похудения: отзывы и результаты худеющих
Несмотря на название, японская диета для похудения не имеет ничего общего с кухней Японии. Считается, что она так названа потому,…
Гречнево-кефирная диета: основные правила, отзывы худеющих
Кефирно-гречневая диета является очень популярной среди коротких монодиет. Это связано с ее эффективностью, простотой и доступностью. Правильно применяя эту систему…
Диета при холецистите: основные правила, что можно и что нельзя кушать
Холециститом называют заболевание, основным признаком которого является воспалительный процесс в желчном пузыре. Воспаленный орган не может нормально функционировать и выполнять…