Мочегонные средства для похудения: помогут ли, противопоказания

В борьбе за стройность мы ищем быстрые и ощутимые способы потерять ненужные килограммы. Вывод «лишней воды» с мочой представляется одним из таких действенных методов. Мочегонные средства, которые часто используют в домашних условиях для похудения – это медицинские препараты (диуретики) и растительные сборы.

Как это работает

Механизм действия мочегонных понятен из самого названия. Препараты заставляют организм быстрее вырабатывать мочу, выводя из тканей воду, а вместе с ней – калий, натрий и хлор.

Из-за усиленного мочеиспускания происходит следующее:

• быстро уменьшается содержание жидкости в тканях;
• снижается артериальное давление;
• исчезают отеки;
• мышцы становятся более выпуклыми и видимыми;
• фигура зрительно выглядит стройнее;
• легко исчезает лишний вес.

Благодаря таким свойствам, диуретики часто применяют в культуристике и для похудения. Однако, бесконтрольное использование этих средств без медицинских показаний может привести к обезвоживанию и нарушению электролитного баланса, что является прямой угрозой для здоровья.

Противопоказания

Лечиться или худеть с помощью диуретиков запрещено беременным и кормящим мамам. Категорически запрещен прием, если существует гиперчувствительность к одному или нескольким компонентам в составе. Соблюдайте осторожность, если у вас диагностировали почечную или печеночную недостаточность.

Другие противопоказания:

• дефицит кальция, натрия или калия;
• болезни мочевыводящих путей;
• панкреатит;
• нарушен водно-солевой обмен;
• перенесенный инфаркт;
• сахарный диабет;
• пожилой возраст.

Мочегонные средства для похудения: какие таблетки лучше

Мочегонные таблетки (диуретики) группируют по силе и длительности воздействия.
По силе действия диуретики бывают:

• сильные: фуросемид (лазикс), торасемид, манит, этакриновая кислота;
• средние, например, дихлотиазид;
• слабые: триамтерен, диакарбл, спиронолактон.

По длительности различают:

• препараты быстрого воздействия: фуросемид, этакриновая кислота и маннитол;
• среднего действия: дихлотиазид, диакарб, торасемид, триамтерен;
• медленного и длительного действия: спиронолактон.

Мочегонные таблетки для похудения без вреда для организма можно принимать не дольше двух дней. Они помогают, если нужно срочно «влезть в платье» или быстро приобрести более стройный вид.

Плюсы мочегонных препаратов

• скорый видимый результат: за два дня можно потерять 2-3 лишних килограмма;
• избавление от отеков;
• возможность похудеть без диет, физических упражнений или —разгрузочных дней—;
• нет необходимости считать калории;
• происходит очищение организма от вредных веществ;
• с помощью мочегонных решается даже такой трудный вопрос, —как похудеть в лице—;
• диуретиками лечат разные заболевания, в зависимости от показаний;
• небольшая стоимость.

Минусы мочевыводящих средств

• Негативные последствия особенно ярко проявляются при частом, бесконтрольном или длительном употреблении:
• Нарушается баланс микроэлементов в крови: калия, натрия, магния, кальция. Это плохо отражается на сердечно-сосудистой системе: изменяется сердечный ритм, возникает чувство онемения или покалывания в конечностях, падает давление.
• Меняется водный баланс, появляется риск обезвоживания.
• Появляются частые позывы к мочеиспусканию, что не всегда удобно.
• Нарушается нормальная работа кишечника, возникают запоры.
• Эффект, хотя и видимый, но кратковременный: ведь исчезает не жир, а жидкость. После прекращения приема, организм быстро восполнит недостающую жидкость, и вес вернется к прежним значениям.
• Недостаток воды в крови и тканях приводит к замедлению всех жизненных процессов; в том числе замедляется и расщепление жиров.

Из химических средств наиболее популярно использование фуросемида для похудения. Мочегонное и противоотечное действие препарата усиливается на фоне замены или уменьшения количества соли в рационе. Очень эффективным считается Торасемид. Другие его названия – Диувер и Бритомар. Торасемид дает стойкие результаты и не приводит к потере кальция.

Препараты для похудения, основанные на мочевыводящем эффекте

Турбослим

Линейка продукции включает различные напитки, способствующие очищению, детоксикации, ускорению обменных процессов. В качестве очищающих напитков компания предлагает специальный чай, кофе и напиток Турбослим дренаж для борьбы с застоем жидкости и усилением лимфотока. Турбослим дренаж имеет самый выраженный мочевыводящий эффект, выпускается в отдельных разновидностях для мужчин и женщин.

Билайт

Китайские капсулы, по заявлению производителя, ускоряют метаболизм, очищают кишечник, выводят лишнюю жидкость и убирают жир даже в самых проблемных местах.

Мангустин

Название взято от плодов экзотического тропического растения. Фрукты мангустина в свежем виде можно найти в крупных гипермаркетах. А в целях борьбы с жиром используют сироп или порошок из фруктов. Хотя производитель заявляет эффект до минус 15 кг в месяц, в составе продукта нет веществ, могущих привести к такому эффекту.

Идеал

Действие капсул основано на активации жиросжигания и выводе лишней жидкости. Кроме похудения, производитель обещает снижение уровня сахара и общее улучшение самочувствия.

Тайские и китайские средства

В составе таких БАДов – сборы экзотических трав, грибов, и водорослей, активирующие метаболизм, обладающие мочегонными и слабительными свойствами.

Растительные мочегонные средства

Если вы хотите похудеть и не повредить здоровью, присмотритесь к натуральным продуктам с мочегонным эффектом. Их употребляют в чистом виде, а также включают в состав различных капсул, чаев, добавок к пище.

К растениям-диуретикам относятся:

• фрукты и ягоды: виноград, клубника, дыня, арбуз, манго, груша;
• овощи: артишок, сельдерей, спаржа, кукуруза, листья салата, кабачки, шпинат;
• растения: можжевельник, хвощ, петрушка, крапива, зверобой, листья одуванчика, березовые почки, шиповник, фенхель.

Сочные фрукты и овощи – самые безопасные диуретики, так как вместе с диуретическим эффектом насыщают организм множеством витаминов и минералов.

Травы же не всегда содержат нужные питательные вещества. Во время диуреза происходит потеря калия и витамина С. Именно эти элементы нужно восполнять в первую очередь. Нужно отметить, что травы для похудения обладают не только мочегонным эффектом. Некоторые растения дополнительно повышают интенсивность обмена веществ, другие – обладают мягким слабительным или желчевыводящим действием.

Мочегонный чай и травы для похудения

Как природное средство очищения без опасений можно использовать различные виды чаев. Ведь практически все чаи приводят к учащению мочеиспускания. Черные – в большей степени тонизируют, а зеленые – налаживают обмен веществ. Например, китайский улун снижает голод, ускоряет метаболизм и улучшает процесс пищеварения. В аптеках продаются и готовые фиточаи с мочегонным эффектом. В состав таких сборов входят: ягоды можжевельника, почки и листья березы, шиповник, медвежьи ушки. Будьте внимательны, если в составе прописана сенна. Тогда у напитка будет еще и слабительный эффект.

Из мочегонных трав для похудения, которые продаются в аптеке, самыми эффективными считаются:

• листья толокнянки;
• хвощ полевой (трава);
• листья ортосифона (почечного чая).

Наилучшего результата достигают, сочетая мочегонные напитки и здоровое питание.

Отзывы худеющих

Из множества мочегонных средств для похудения отзывов больше всего на фуросемид. Ведь это одно из самых дешевых, доступных и сильнодействующих средств.

• Светлана имела очень неприятный опыт, когда выпила фуросемид в качестве профилактики от отеков перед критическими днями. Женщина приняла таблетку не с утра, а вечером. А затем, поскольку эффекта не было, выпила еще одну. Опыт закончился падением давления, сильным сердцебиением и бессонной ночью.
• А вот Карина думает, что бюджетные таблетки незаслуженно обвиняют в разных побочных явлениях, ведь вопрос в том, как ими пользоваться и с какой целью. Если цель – избавление от лишней воды и отеков, такое применение оправдано и полезно. Что касается приема с целью похудения – то выходит ведь совсем не лишняя вода, а жидкость, нужная для работы мышц и внутренних органов. Жир остается на месте, а утраченные с водой килограммы моментально возвращаются.
• Лена думает, что таблетки, все-таки, должны назначать врачи. А если хочется худеть с помощью мочегонных, то лучше выбрать фиточаи. Это дешевый и более безопасный продукт, чем таблетки. Лена пила чай с листьями брусники, хвощом, чередой и спорышом. Напиток мягко вывел лишнюю жидкость и помог сбросить 3 килограмма.

Отзывы врачей

Вряд ли кто-то из врачей посоветует своим пациентам пить диуретики именно для снижения веса. Зато может порекомендовать как средство от отеков или высокого давления.

• Алина, терапевт, советует своим пациенткам пить такой диуретический чай, особенно в жару. Однако, доктор предостерегает, что постоянно употреблять такой напиток не стоит.
• Олег, фармацевт, считает, что диуретики, если их не назначил доктор, не входят в обязательный домашний аптечный комплект. Каждая группа таких средств имеет собственный механизм действия, свои противопоказания, и должна употребляться только после консультации со специалистом.
• Наталья, терапевт, говорит, что распространенные диуретики Фуросемид, Буметамид и другие – это своеобразная «скорая помощь», а не средство для постоянного лечения. Они незаменимы при критических состояниях, когда нужно быстро снять нагрузку с сердца, снизить угрозу отека внутренних органов. Постоянное же применение приводит к вымыванию из организма жизненно важных веществ. Поэтому любой систематический прием диуретиков возможен только под медицинским контролем.

Видео

Посмотрите видео, где доктор понятно описывает плюсы и минусы мочегонных препаратов для похудения.