Белковая диета для похудения
Белковая диета для похудения: отзывы худеющих
Белковая диета заслужила немаленькую популярность благодаря своей простоте в применении и эффективности. Тысячи женщин разного возраста и веса испытали на…
Белковая диета для похудения: основные принципы, меню на неделю
Белок – важный компонент питания, который известен своей энергетической ценностью, совмещенной с низкокалорийностью: он отлично насыщает и практически не откладывается…
Низкоуглеводная диета — меню на неделю
В основе низкоуглеводной диеты (она же диета Аткинса или Кремлевская) лежит потребление большого количества белка, поэтому диета еще называется белковой. Если вы…
Белковый коктейль в домашних условиях
Белок является основным компонентом, из которого состоят мышцы, кожа, кости, образовательные ткани организма человека. Потребность организма в белке удовлетворяется за…