Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

В медицинской терминологии под словом «цистит» принято считать мочевую инфекцию, которая сопровождается воспалением мочевого пузыря, нарушением его функции и изменениями осадка в моче. Симптомы начинающегося заболевания легко пропустить. И если время упущено, то болезнь быстро переходит в хроническую стадию, чем значительно ухудшает жизнь больного.

Одной из составляющих лечения является соблюдение специальной диеты. Какой должна быть диета при цистите? Рассмотрим ниже в статье.

Почему важно соблюдать диету при цистите

Цистит встречается у женщин в восемь раз чаще, чем у мужчин, из-за физиологических особенностей строения мочеиспускательных путей. Поэтому ошибочно принято считать цистит только женским заболеванием.

Чаще всего причинами цистита бывают:

  • бактериальная инфекция;
  • переохлаждение;
  • аллергия (редко);
  • снижение иммунитета;
  • нехватка витаминов.

Наряду с медикаментозным лечением врачи рекомендуют больным циститом придерживаться специальной диеты. Ограничения или, наоборот, введение в рацион некоторых продуктов способствуют уменьшению времени лечения и способны снимать многие неприятные симптомы, сопровождающие заболевание.Соблюдение диеты после излечения практически исключает рецидивы.
Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

Диета при цистите у детей должна учитывать общепринятые основные правила, изложенные ниже в соответствии с возрастными ограничениями.

Основные правила диеты при цистите

  • Клетчатка. В рационе предусматривать увеличение продуктов, содержащих клетчатку.
  • Дробный приём пищи. 4-6 раз в день.
  • Соблюдение водного баланса. 2,5 литра минеральной хлоридно-кальциевой воды способствуют скорейшему «вымыванию» инфекции.
  • Регулярный стул. Позаботьтесь об отсутствии запоров. При «застоях» пищи в толстом кишечнике продукты распада и токсины активно всасываются в кровь. Почки, очищая кровь от вредоносных примесей, сбрасывают всю грязь в мочевой пузырь с уриной и, соответственно, дополнительно раздражают воспаленную слизистую оболочку.

Что можно кушать

В меню диеты при цистите у мужчин и женщин должны обязательно присутствовать такие продукты:

  • цельнозерновые крупы: булгур, бурый рис, ячка, овсянка, перловка, третикале, амарант, гречка;
  • нежирные кисломолочные продукты: кефир, натуральный йогурт, обезжиренный творог;
  • тыква, кабачки, огурцы, спаржа, дыня, арбуз, сладкие сорта яблок;
  • хлеб из цельного зерна;
  • нежирное мясо: курица, индейка, кролик, телятина;
  • травяные чаи и отвары, зеленый чай;
  • фитосборы: отвар хвоща, спорыша, кукурузных рылец, почечный сбор;
  • морсы из клюквы или брусники;
  • отвар отрубей;
  • оливковое масло.

диета при цистите

Кисломолочные продукты можно вводить в рацион только после прекращения болевых симптомов. По истечении 2-3 дней после ввода кисломолочной продукции в меню можно добавить нежирное мясо.

Что нельзя

Диета при остром и хроническом цистите и пиелонефрите у женщин и мужчин (в медицинской практике её ещё называют Диета Стол №7) строго оговаривает, чего нельзя употреблять в пищу.

  • Цитрусовые. Лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут необходимо исключить из рациона в любом виде.
  • Ананас.
  • Кофе и крепкий чай.
  • Газированные напитки.
  • Уксус.
  • Острые специи и приправы.
  • Сахар и его заменители в любой форме (продукты, напитки, витамины).
  • Консервы. Мясные, рыбные, овощные.
  • Жирные, жареные продукты.
  • Копченые продукты.
  • Наваристые бульоны. Мясные, рыбные, грибные.
  • Перец. В любом виде, в том числе сладкий.
  • Томаты и сок из них.
  • Лук, чеснок, горчица, хрен.
  • Кислые фрукты и ягоды. Кроме брусники и клюквы.
  • Щавель.
  • Алкоголь в любом виде.

Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

Примерное меню на неделю

1 день

диета при цистите у женщин: меню

  • Завтрак: гречневая каша, паровой омлет из двух яиц, сухое галетное печенье, клюквенный морс.
  • Второй завтрак: бутерброд из цельнозернового хлеба и пресного сыра, отвар шиповника.
  • Обед: Суп из овощей и чечевицы, овощное рагу, клюквенный морс.
  • Полдник: тыква, запеченная в духовке с сахаром и корицей, отвар шиповника.
  • Ужин: овощное рагу, отваренные бобы или фасоль, клюквенный морс.
  • На ночь: фиточай из хвоща, спорыша, кукурузных рылец или почечный сбор, галетное печенье или цельнозерновые хлебцы.

2 день

диета при цистите у женщин чего нельзя

  • Завтрак: булгур, салат из варенной свеклы с оливковым маслом, сухое галетное печенье, клюквенный или брусничный морс.
  • Второй завтрак: горсть сухофруктов, зелёный чай.
  • Обед: вегетарианский борщ, бутерброд с сыром, клюквенный морс.
  • Полдник: тыква, запеченная в духовке с сахаром и корицей, отвар шиповника.
  • Ужин: картофель в мундире, запечённый в духовке с овощами, сухое галетное печенье, клюквенный или брусничный морс.
  • На ночь: фиточай или зелёный чай с кусочком пресного сыра.

3 день

диета при цистите у мужчин

  • Завтрак: ячневая каша, салат из капусты, галетное печенье или хлебцы, фиточай или зелёный чай.
  • Второй завтрак: горсть орехов, отвар шиповника.
  • Обед: плов с черносливом и курагой, овощи по сезону, клюквенный морс.
  • Полдник: горсть сухофруктов, цельнозерновые хлебцы, клюквенный морс.
  • Ужин: отваренный картофель со сливочным маслом, две морковные котлеты, отвар шиповника.
  • На ночь: фиточай или зелёный чай с галетным печеньем.

4 день

диета при цистите и пиелонефрите

  • Завтрак: два яйца всмятку, гречневая каша, овощи по сезону, хлебцы, зелёный чай.
  • Второй завтрак: тыква, запеченная в духовке с сахаром и корицей, отвар шиповника.
  • Обед: овощной суп с ячневой крупой, бутерброд с сыром, клюквенный морс.
  • Полдник: горсть орехов, отвар шиповника.
  • Ужин: картофельные зразы, с капустой, салат из отваренной свеклы с орехами, клюквенный морс.
  • На ночь: фиточай или зелёный чай с кусочком пресного сыра.

5 день

диета при цистите у детей

  • Завтрак: овсяная каша с маслом, отваренная рыба, овощи по сезону, отвар шиповника.
  • Второй завтрак: сладкое яблоко, горсть орехов, клюквенный морс.
  • Обед: суп на рыбном бульоне с пшеном, бутерброд с сыром, клюквенный морс.
  • Полдник: паровые сырники, клюквенный морс.
  • Ужин: тыквенная каша, нежирный кефир или ряженка, галетное печенье, отвар шиповника.
  • На ночь: фиточай или зелёный чай с галетным печеньем.

6 день

Диета при цистите: правила и меню

  • Завтрак: тыквенная каша, цельнозерновой хлеб с мёдом, зелёный чай.
  • Второй завтрак: паровые сырники, отвар шиповника.
  • Обед: суп на мясном бульоне, луковые котлеты, салат из вареной свеклы с оливковым маслом, отвар шиповника.
  • Полдник: горсть орехов, клюквенный морс.
  • Ужин: отваренное куриное филе, овощи по сезону, галетное печенье, клюквенный морс.
  • На ночь: паровые сырники или цельнозерновые хлебцы, фиточай или зелёный чай.

7 день

Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

  • Завтрак: тыквенная каша, галетное печенье, зелёный чай.
  • Второй завтрак: обезжиренный творог с сухофруктами, отвар шиповника.
  • Обед: суп на мясном бульоне с бурым рисом, салат из моркови с оливковым маслом, сухарики из цельнозернового хлеба, клюквенный морс.
  • Полдник: тыква, запеченная в духовке с сахаром и корицей, отвар шиповника.
  • Ужин: отваренное филе курицы, овощное рагу, цельнозерновые хлебцы, клюквенный морс.
  • На ночь; галетное печенье, фиточай или зелёный чай.

Последствия несоблюдения диеты

Несоблюдение диеты при цистите грозит переходом болезни в хроническую стадию и распространением инфекции на близлежащие органы. Почки больше всего подвержены инфекциям мочеполовой системы. Пиелонефрит – воспаление почек, обычно идёт в паре с циститом, если последний не лечить.

При первых дискомфортных ощущениях в области мочевого пузыря необходимо срочно убрать из рациона запрещённые продукты, которые усиливают симптомы цистита, и обратиться за помощью к специалистам в данной области.

И только после прохождения полного курса лечения и соблюдения данной диеты вы можете перейти к диете Стол №1. А впоследствии и к привычному питанию. Врачи рекомендуют использовать диету Стол №15 как переход от лечебной диеты к обычной системе питания.

диета при цистите

Если же у вас есть генетическая предрасположенность к циститу, то вам необходимо воздерживаться от запрещённых продуктов постоянно, дабы не спровоцировать рецидивные состояния и стараться периодически пить клюквенный морс, который действует как бактерицидное и мочегонное средство.

Клюквенный морс способен вместе с мочой выводить из организма большое количество патогенных бактерий.

Видео с советами о том, чего не стоит есть при цистите

В видео говорится о трёх основных продуктах, которые противопоказаны больным циститом. Наглядно показано, как запрещённые продукты действуют на слизистую мочевого пузыря и к чему это может привести. Врач-консультант передачи говорит о том, что диета при сахарном диабете должна перекликаться с диетой при цистите, так как цистит часто является последствием повышенного содержания сахара в крови.

А вы когда-нибудь сталкивались с такой болезнью, как цистит? Как вы лечились? Что вам рекомендовали врачи и что действительно помогло побороть заболевание? Оставьте свой отзыв. Нашим читателям будет интересно прочитать реальную историю выздоровления. Возможно, некоторые возьмут ваш опыт как пример для подражания.

Отзывы читателей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двадцать + четырнадцать =