Рубрика “Фитнес для похудения”

Категория: Фитнес для похудения

Как убрать ушки на бедрах 3-min

Как убрать «ушки» на бёдрах в домашних условиях

Далекие от фитнес-тематики люди, едва услышав выражения «уши на бедрах» или «попины уши», приходят…

Какие упражнения входят в комплекс "Пилатес для начинающих в домашних условиях"

Пилатес для начинающих в домашних условиях

Занятия по некоторым фитнес-направлениям не требуют ни специального оборудования, ни дополнительной физической подготовки и…

Где можно найти видео уроки пилатеса для начинающих

Видеоуроки пилатеса для начинающих

Современному человеку не просто справиться с бешеным ритмом и правилами сегодняшней жизни: вечные стрессы,…

Как найти видео по фитнесу для похудения для начинающих в домашних условиях

Фитнес для похудения для начинающих в домашних условиях — видео

В погоне за стройной фигуркой девушки не забывают о важности не только правильного низкокалорийного…

Какие существуют упражнения для похудения ног и ляшек

Упражнения для похудения ног и ляшек

Ваши ножки перестали радовать вас и окружающих своей стройностью? Вы боитесь надеть шорты, потому…

Какие существуют упражнения для похудения ляшек за 3 дня

Упражнения для похудения ляшек за 3 дня

До какого-то важного для вас события, осталось всего каких-то три-четыре дня, а ваши ножки…

Какой комплекс упражнений для похудения рук и плеч является лучшим

Упражнения для похудения рук и плеч

Все мы, женщины, любим покрасоваться перед зеркалом. Но может статься так, что однажды подойдя…

Как выполнять упражнение "Вакуум" для плоского живота - видео

Упражнение «Вакуум» для плоского живота — видео

Не появилась еще на свет та женщина, которая бы не хотела иметь плоский животик и…