Рубрика “Самые эффективные упражнения для похудения”

Категория: Самые эффективные упражнения для похудения

тренировка с джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней

Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс

Спорт с каждым днем увлекает нас за собой все больше. В какой-то степени –…

Джиллиан Майклс комплекс упражнений революция тела

Революция тела с Джиллиан Майклс

Практически все, кто решил начать занятия фитнесом, преследуют только одну цель – максимально быстрый…

комплекс упражнений Синди Кроуфорд Как достичь совершенства

Как достичь совершенства с Синди Кроуфорд

«Ах какое блаженство знать, что я совершенство, знать, что я – идеал» – пела…

Джиллиан Майкс создательница комплекса нет проблемным зонам

Нет проблемным зонам с Джиллиан Майклс

Выбирая себе очередную фитнес-программу для похудения, мы в первую очередь ищем золотую середину для…

занятие по системе Синди Кроуфорд Как достичь совершенства

Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорд

Её имя уже больше 20-ти лет не сходит с уст, журналы приглашают её на…

упражнения с гантелями в домашних условиях

Упражнения с гантелями в домашних условиях

Обычно гантели для нас – это два потертых, поржавевших куска чугуна, которые пылятся под…

Видео уроков скандинавской ходьбы с палками для начинающих

Видеоуроки скандинавской ходьбы с палками

Скандинавская ходьба – особый вид тренировок, сочетающий в себе силовую и кардионагрузку. Это техничная…

Как правильно выбрать длину и тип палок для скандинавской ходьбы

Как выбрать хорошие палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба – один из самых простых и доступных видов спорта. Она была изобретена…

Что собой представляет тибетская гимнастика для похудения

Тибетская гимнастика для похудения

Легендарная последовательность движений, известная под названиями «Око возрождения», «Пять тибетцев» и «Пять тибетских жемчужин»,…

Какие существуют тренажёры для дома, развивающие максимальное количество мышц

Тренажёры для дома, развивающие максимальное количество мышц

Установка подходящего домашнего тренажера позволяет всем домочадцам гармонично развивать мускулатуру. Вместе с тем, единожды…

Страница 1 из 912345...Последняя »