Как накачать трицепс гантелями дома 10

Как следует выполнять упражнение "Разгибание руки в наклоне" так, чтобы максимально задействовать трицепс

Отзывы читателей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать + одиннадцать =