Инструкция по применению Омега 3

инструкция по применению омега 3
Время беспощадно к каждому из нас. Поговорка «время все излечит» может быть применима только относительно психологического состояния человека. Во всех остальных случаях время не «лечит», а, напротив, с каждым годом прибавляется все больше и больше проблем с общим физическим состоянием и здоровьем организма. Это связано с необратимыми процессами его старения.

как принимать omega 3Человечество на протяжении многих веков ищет способы предотвратить влияние времени на его организм, и меры по воздействию на этот процесс. Найден ли такой «эликсир молодости и здоровья»? Представьте себе, что найден. Учёные утверждают, что таким радикальным средством против старения можно назвать Омегу‑3. Что же представляет собой это чудодейственное средство?

Что такое Омега‑3?

Почему не болеют эскимосыВ конце прошлого столетия в 70‑е годы, датские врачи‑кардиологи и учёные Банг и Дейберг, энтузиасты своего дела, решили пересечь океан и на собачьих упряжках добраться до Гренландии, чтобы изучить, что в питании эскимосов и алеутов, населяющих эту страну, является защитой их здоровья, поскольку среди них практически не наблюдались случаи заболеваний сердечно‑сосудистыми болезнями. Это и заинтересовало учёных.

Изучая рацион жителей Гренландии, который состоял в основном из рыбы, тюленьего жира и морепродуктов, имеющих в своем составе высокое содержание тройки полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), или попросту Омеги‑3, и взяв у населения кровь на анализ, они пришли к выводу, что именно такая диета способствовала укреплению их организма. А главной причиной отличного здоровья и был высокий процент содержания Омега‑3 жирных кислот в продуктах их питания.

Попадая в организм, ПНЖК, являющиеся очень сильными антиоксидантами, внедряются в клетки и влияют на их структуру, активизируя их, что способствует укреплению иммунитета, а также выводу из организма холестерина и свободных радикалов.

При этом снижается риск заболеваний такими страшными недугами, как рак, ишемическая болезнь сердца, сосудистые заболевания, многие кожные болезни, экземы. Как выяснилось, Омега‑3 также способствует улучшению памяти и работы нервной системы.

Все это подтверждено многими клиническими и лабораторными испытаниями, которые проводятся учёными‑медиками всего мира. Именно за все эти качества они назвали Омега‑3 кислоты «эликсиром молодости» и панацеей от всех болезней.

Где в природе содержится Омега‑3

В наш организм, который сам не может вырабатывать Омега‑3 кислоты, они могут попасть только с продуктами питания, содержащими их в достаточном количестве. Учёные считают, что суточная доза приема ПНЖК должна быть не менее 2 гр. в сутки. Какие же природные продукты рекомендуют врачи‑диетологи для обеспечения нашего организма ПНЖК?

Самое высокое их содержание в:

Продукты в которых есть Омега 3
  • Рыбе жирных сортов и морепродуктах. Так, например, около 2 гр. ПНЖК можно получить, съев всего 100 гр. рыбы из семейства лососёвых, желательно свежей или свеже‑замороженной.
  • Во многих нерафинированных растительных маслах, так, например, в 20 гр. льняного масла содержится 70% полиненасыщенных кислот. Большое содержание Омега‑3 и во многих других видах растительных масел: рапсовом, оливковом, соевом.
  • Прекрасным источником ПНЖК могут служить семена и орехи. В первую очередь грецкие, а из семян здесь можно выделить, конечно же, семена льна и такую диковинку как семена чиа.
  • Пророщенные злаки, например, пшеница тоже имеют высокое содержание Омега‑3 кислот.
  • Соевые бобы и фасоль очень хорошо могут восполнить суточную норму ПНЖК.
  • Не нужно забывать и о куриных яйцах, а также о красной и чёрной икре.

Однако, правильное питание не всегда может обеспечить организм ПНЖК. Для этого необходимо восполнять их недостаток в виде дополнительных средств таких, как препараты, имеющие в составе Омега‑3 кислоты. Рассмотрим некоторые из них.

Препараты с Омегой‑3

В настоящее время в продаже имеется множество различных средств, содержащих Омега‑3. К ним относятся:

  • Биоактивные добавки или как их называют сокращённо БАД. Это могут быть капсулы с льняным маслом и рыбьим жиром, комплексы для похудания и поливитамины, а также различного рода кремы, мази и гели для питания и ухода за проблемной кожей.
  • Медикаментозные целевые средства, имеющие в своем составе различные компоненты и Омега‑3 кислоты. Такие препараты воздействуют на различные группы заболеваний и предназначены для людей всех возрастных групп.

Рассмотрим некоторые из них:

VITRUM® CARDIO OMEGA‑3. ТриглицеридыDoppelherz‑Aktiv Omega‑3OmegaTrin. БАД
Фармакологические свойства 

Содержит комплекс ПНЖК Омега‑3 и предупреждает развитие атеросклероза, а также образование тромбов в сосудах и замедляет рост склеротических бляшек. Способствует уменьшению риска развития инфаркта миокарда и инсульта, а также нормализует кровяное давление.

Способ применения

Принимать внутрь через полчаса после еды в следующей дозировке:— Для профилактики 1 капсула в 24 часа.— Для лечебных целей по 1 капсуле 2‑3 раза в сутки.Курс 3 месяца. Применять только взрослым.

Форма выпуска

Капсулы желатиновые.

Фармакологические свойства 

Содержит в каждой капсуле: 800 мг. Жира лососёвых рыб+витамин E. Вспомогательное средство для предупреждения развития ишемической болезни сердца и других сердечнососудистых болезней. Нормализует уровень холестерина.

Способ применения

Внутрь по 1 капсуле после еды 1 раз в сутки. Курс лечения индивидуальный. Только для взрослых.Читайте подробную инструкцию —-ссылка на инструкцию—-

Форма выпуска

Желатиновые капсулы,расфасованные во флаконыпо 30 или 80 штук.

Фармакологические свойства 

Содержит 3 комплекса ПНЖК Омега‑3, Омега‑6, Омега‑9 и витамин E. Антигипертензивное средство, предупреждающее ишемическую болезнь сердца, снижает уровень холестерина.

Способ применения

Внутрь по 2 капсулы 2‑3 раза в сутки во время еды. Курс 1‑2 месяца.

Форма выпуска

Желатиновые капсулы в блистере по 15 капсул.В упаковке 4 штуки.

Кому и в каких случаях рекомендуют медики Омегу-3 к применению?

Показания к применению Омеги‑3

Научному миру на сегодняшний день неизвестны другие препараты, кроме Омега‑3, которые так комплексно влияют на человеческий организм и являются универсальными натуральными средствами воздействия на различные его органы. Медики рекомендуют их пациентам для профилактики многих заболеваний.

Омега‑3: 

Мнение врачей про Омега 3
  • Является незаменимым при сосудистых и сердечных заболеваниях, восстанавливая эластичность сосудов и очищая их.
  • Помогает бороться с хроническими заболеваниями, связанными с органами внутренней секреции, например, с сахарным диабетом, способствуя обмену веществ в организме.
  • Благотворно влияет на психический и эмоциональный тонус организма.
  • Устраняет причины заболеваний органов пищеварения, а также тяжёлых кожных заболеваний, таких как псориаз.
калорийность продуктов и готовых блюд Естественно Омега‑3 это неотъемлемая часть нашего рациона питания, но нужно постоянно помнить о правильном питании для похудения или для поддержки формы организма. Естественно если вы хотите иметь хорошую физическую форму или сбросить лишний вес, то вам нужно заниматься собой.

И, хотя Омега‑3 универсальное средство, и отпускается в аптеках без рецепта, всё‑таки оно имеет и определённые противопоказания.

Противопоказания

Врачи категорически запрещают принимать Омегу‑3:

Противопоказания в применении Омега 3
  • Имеющим аллергические реакции на рыбий жир и рыбопродукты.
  • Страдающим геморроидальным или желудочным кровотечением.
  • Кормящим матерям.
  • Людям, недавно перенёсшим хирургическую операцию или тяжёлую травму.
  • Больным с нарушениями функции печени.

Рекомендация к применению

Даже при отсутствии всех перечисленных заболеваний, бесконтрольный приём и излишняя дозировка Омеги‑3 может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому необходим контроль за реакцией организма и постоянное наблюдение лечащего врача. При использовании Омеги‑3 могут возникнуть и побочные реакции организма на препарат.

Побочные действия

  • Различного рода кишечные расстройства — диарея или, напротив, вздутие живота или запор.
  • Неприятная отрыжка, сопровождающаяся запахом и привкусом рыбьего жира.
  • Аллергическая реакция организма.
  • Обострение некоторых хронических болезней, например, панкреатита.
При возникновении хотя бы одного из побочных явлений необходимо немедленно прекратить приём препарата и обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Поделиться:
4 Комментария
  • Клава:

    При удалённом жёлчном пузыре, можно принимать омега 3?

  • ирина:

    Ну вот, только настроилась пропить его, а тут в побочных увидела предупреждение по поводу геморроя и панкреатита, у меня это присутствует…Очень жал…((((, чем можно заменить?

  • Ksikart:

    Анастасия! Полностью с Вами согласна. Такому препарату как Омега — 3 нет равных. Особо радует, что можно применять не только взрослому человеку, но и детишкам. Мой сын с рождения со слабым иммунитетом. Благодаря таким волшебным капсулам происходит чудо так сказать «здоровья». Хотелось бы заметить, что Омега — 3 является универсальным натуральным средством воздействия на различные органы. И конечно же помнить про дозировку. Отличный препарат! Мои родители в восторге от качества и обещанного результата.

  • Анастасия:

    омега-3 принимаю уже давно.самый необходимый организму компонент.улучшает обмен веществ и пронициаемость сосудов.защищает организм от большинства болезней,помогает нервной системе работать как часы.проверено на себе,принимаю больше года в рекомендуемой дозировке для взрослого.что уж говорить о моем слабом с рождения имунитете,который благодаря приему омега значительно поднялся!рекомендую всем :и детишкам ,и взрослым,и пожилым.не зря нам в детстве давали ненавистный рыбий жир ложечками.сейчас технологии идут вперед,и можно принимать его в капсулах.это и полезно,и совсем не противно,как в жидком виде)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.