Польза и вред сухофруктов

Чернослив, его польза и вред

Сушёные или вяленые сливы – продукт, известный с древности. Ещё в IV веке до нашей эры это фруктовое дерево выращивали…

Сушеные финики, их польза и вред

Плоды финиковой пальмы – экзотические гости на нашем столе, к сожалению, ещё не оценённые по достоинству отечественными покупателями. Места произрастания…

Курага, ее польза и вред

Лучшей заготовкой на зиму можно смело назвать сушёные или вяленые фрукты. Такой способ хранения позволяет сберечь максимальное количество полезных веществ,…

Изюм, его польза и вред

Ни одна хозяйка не обходится без этих знаменитых сухофруктов! Сушёный виноград обязательная составляющая выпечки и просто лакомство, которым можно себя…

Сушеный инжир, его польза и вред

Среди всех сухофруктов инжир занимает особое место. Получаемый из плодов субтропического фигового дерева, он несет в себе громадную пользу, ничем…