Хвощ полевой, его полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства и возможные противопоказания хвоща полевого
Полевой хвощ – небезызвестное растение, исторические корни которого уходят вглубь веков. Относиться к нему можно по-разному: садоводы-огородники ненавидят его как сорняк, ботаники уважают за древнее происхождение, а дети пищат от восторга при виде его спороносных свечек-колосков. В любом случае нельзя отрицать того, что хвощ – ценная лечебная трава, признанная даже официальной медициной.

Полезные и лечебные свойства травы хвоща полевого

Благодаря своему химическому составу, хвощ оказывает на организм человека довольно сильное воздействие, которое проявляется в виде таких эффектов:

Эффект При каких заболеваниях и состояниях будет полезен хвощ Предпочтительная форма употребления
Мочегонный
  • отеки
  • подагра
настой или отвар
Дезинфицирующий
  • дизентерия
  • лишай
  • фурункулез или язвы на коже
  • экзема
экстракт – наружно или внутрь
Гипотензивный гипертония настой или отвар
Противовоспалительный воспалительные заболевания:

  • мочевого пузыря (цистит, уретрит)
  • органов дыхания (бронхит, плеврит)
  • рта и глотки (стоматит, ангина)

конъюнктивит

настой или отвар: прием внутрь, примочки или полоскание
Кровоостанавливающий кровотечения:

  • геморроидальные
  • маточные
  • носовые
  • легочные
  • желудочные

раны и ссадины

экстракт
Дезинтоксикационный отравление свинцом экстракт
Укрепляет соединительную ткань
  • ослабленные волосы и ногти
  • облысение и выпадение волос
  • себорея
  • остеопороз
  • суставные боли
  • ревматизм
  • атеросклероз сосудов
  • туберкулез
наружное применение отвара и экстракта травы хвоща полевого в виде ванночек, примочек, масок
Стимулирует обмен веществ ожирение настой или отвар, блюда из хвоща
Нормализует глюкозу крови сахарный диабет травяной чай, блюда из хвоща

Химический состав

Как хвощ полевой используется для похуденияМолодые колоски-пестики хвоща полевого, которые появляются весной, можно есть. Но не стоит забывать, что помимо массы полезных свойств они обладают достаточно высокой калорийностью – 80 кКал в 100 г, содержат около 14% углеводов, 8% белков и 2% жиров. Пищевая их ценность сопоставима с картофелем.

Зеленые травянистые побеги хвоща, появляющиеся в начале лета, ценятся не столько кулинарами, сколько лекарями – ведь именно в этой невзрачной травке приютился целый арсенал полезных веществ (приведено содержание веществ в 100 г сухого хвоща):

  • витамин С (200 мг), провитамин А;
  • макроэлементы – калий (33 мг), кальций (18 мг), марганец (3 мг), железо (0,1 мг);
  • микроэлементы – селен (30 мкг), молибден (15 мкг), бор (2 мкг), сера (0,4 мкг), цинк (0,3 мкг), медь (0,15 мкг);
  • сапонины – эквизетонин (55 мг);
  • органические кислоты – яблочная, щавелевая, аконитовая (до 3500 мг);
  • фитостеролы;
  • флавоноиды;
  • дубильные и смолистые вещества.
Особого внимания заслуживает высокое содержание кремния в хвоще полевом – до 10% сухого вещества составляют именно разнообразные кремниевые соединения – из-за них трава хвоща такая жесткая наощупь и такая полезная для здоровья.

Как применяется в здоровом и лечебном питании

Молодые хвощевые побеги, похожие на свечки или колоски, рекомендуется добавлять в блюда тех, кто болеет:

  • мочекаменной болезнью;
  • сахарным диабетом;
  • подагрой;
  • заболеваниями суставов и позвоночника, связанными с дистрофией соединительной ткани.

Траву хвоща полевого, благодаря её диуретическим свойствам, применяют в борьбе с лишним весом. Используемые с этой целью отвары, настойки, фиточай, экстракт нельзя пить больше месяца. При этом надо обязательно увеличить потребление питьевой воды, чтобы избежать возможного обезвоживания.

Отзывы о применении хвоща полевого для похудения

Мне посоветовал отвар их хвоща полевого мой врач: как народное средство от диабета и лишнего веса. Я пила настой из хвоща в течение месяца и действительно похудела – ненамного, но практически без усилий с моей стороны. Доктор сказал, что следующий «хвощевой» курс можно провести через несколько месяцев – обязательно это сделаю!

Антонина

Я пью фиточай из хвоща полевого уже не один год. Сначала воспользовалась им как народным средством лечения цистита, но попутно заметила ещё один приятный эффект от его приема – уменьшился аппетит, ушли отеки и я похудела. Теперь принимаю эту чудо-травку курсами по 10-14 дней с перерывом на месяц – это помогает мне удерживать свой вес.

Ольга

Много слышала о том, что хвощ помогает похудеть. Посоветовалась со своим фитнесс-тренером по этому поводу, и она не разрешила мне его принимать. Дело в том, что хвощ – сильное мочегонное, его прием нельзя совмещать с активными физическими тренировками. Вот устану от спорта и тогда обязательно попробую пропить курс настоя из хвоща – одна моя подруга с его помощью сбросила 7 лишних килограмм!

Марианна

С чем сочетается хвощ

В кулинарии используют только молодые свечкообразные побеги хвоща. По своим вкусовым качествам они напоминают картофель – и используют их по аналогии с этим овощем: в отварном виде добавляют в салаты, супы, запеканки, пироги и блины в качестве начинки. Лучше всего сочетать хвощ с другими овощами и зеленью, яйцами и пресным тестом.

В народной медицине хвощ нередко используют в качестве компонента лекарственных сборов. При этом рекомендуется сочетать хвощ с такими лекарственными растениями:

Как выбрать хороший продукт

Лучше всего купить сухую лекарственную траву хвоща полевого в аптеке. Там же можно найти и жидкий экстракт хвоща.

На какой почве растет хвощ?
Трава хвоща полевого и ее лечебные свойстваСамостоятельная заготовка хвоща возможна, но требует определенных ботанических знаний и умений. Дело в том, что в нашей стране произрастают несколько видов хвоща (кроме полевого). Они похожи между собой, предпочитают одинаковые места обитания (леса, луга, речные берега, почву с повышенной кислотностью), но некоторые из них являются ядовитыми растениями и опасны для здоровья человека. Поэтому при сборе хвоща полевого надо вооружиться иллюстрированным справочником лекарственных растений или попросить о помощи специалиста в этой области.

Заготавливают хвощ в мае – если речь идет о спороносных колосках, и в июле-августе – если заготавливаются зеленые травянистые побеги, обладающие высокой лекарственной ценностью. Срезанное сырье высушивают в тени.

Как принимать хвощ полевой

Лекарственная форма Как приготовить Как применять
Настой стаканом кипятка залить чайную ложку сырья, настаивать пару часов четырежды в день по 15 мл
Отвар 4 ложки травы заливают стаканом остывшей кипяченой воды, томят на водяной бане под крышкой полчаса, затем остужают и процеживают; полученный отвар разбавляют кипяченой водой, чтобы получилось 200 мл дважды в день по полстакана после еды
Экстракт готовится так же, как отвар, но уваривается на водяной бане дольше – пока объем жидкости не станет вдвое меньше четырежды в день по 1 чайной ложке
Раствор для приготовления ванн аптечную упаковку травы хвоща (50 г) залить литром крутого кипятка, дать остыть при комнатной температуре и разбавить горячей водой в нужном количестве получасовые ванны ежедневно в течение недели
Мазь 1 ложку экстракта смешать с 4 ложками вазелина или сливочного масла наносить на поврежденные участки кожи

Настой, отвар или экстракт хвоща с успехом можно применять для лечения дерматологических заболеваний, предотвращения выпадения волос. С этой целью необходимо делать примочки, полоскать волосы настоем хвоща, делать маску для волос из хвощевого отвара.

Особенности хранения продукта

Срок хранения сухой травы – 4 года при низкой влажности и отсутствии света.

Приготовленные отвары и настои хранят в холодильнике не более 2 суток. То же касается и свежесобранных побегов-колосков, которые применяют в пищу.

Вред и противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к приему препаратов на основе хвоща полевого являются:

  • острые воспаления почек, в том числе гломерулонефрит;
  • прием мочегонных и гипотензивных препаратов;
  • беременность и лактация;
  • маточные кровотечения во время или после прерывания беременности.
Сферы применения хвоща полевогоХвощ полевой – довольно мощное фитосредство, которое при неправильном приеме и легкомысленном к нему отношении может вызвать ряд тяжелых осложнений, среди которых:

  • обезвоживание;
  • аллергические реакции;
  • образование уратов в почках.

Не стоит пренебрегать консультацией врача перед тем, как начать лечение хвощом. Относиться к хвощу как к панацее при борьбе с лишним весом тоже не нужно – это всего лишь вспомогательный метод стимуляции метаболизма. А вот использовать хвощ в качестве наружного средства применения для укрепления волос и возвращения молодости коже – верное решение. Сама русская императрица Екатерина регулярно принимала ванны с этой травой, чтобы сохранить свою красоту.

Если вы являетесь обладателями собственных рецептов привлекательности на основе хвоща полевого – поделитесь ими с читателями!
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.