Тысячелистник, его полезные и лечебные свойства и противопоказания

Полезные и лечебные свойства и противопоказания тысячелистника
Ещё с античных времён тысячелистник известен как средство, заживляющее раны. В Средние века трава стала использоваться также как пряность и декоративное растение. Многолетняя трава тысячелистника – прекрасный медонос с сильным запахом, привлекающий на лугах пчёл.

Встречается она по всей территории Европы и Азии. У нас эту траву часто называют кашкой. Под этим названием тысячелистник хорошо известен среди деревенских жителей. Кашицу из травы тысячелистника заботливые бабушки любят прикладывать к разбитым коленкам своих внуков. Замечено, что растение способно остановить кровотечение и значительно ускорить эпителизацию повреждённых участков кожи. Не зря оно так ценилось среди древних воинов!

Чем же так полезен тысячелистник?

Полезные и лечебные свойства тысячелистника

  • Тысячелистник можно сравнить с природным антибиотиком. Его противовирусное и антимикробное воздействие настолько велико, что даже развешанные в доме пучки сушёной травы способны очистить воздух и предотвратить сезонные простуды.
  • Антисептические и кровоостанавливающие свойства позволяют использовать траву тысячелистника для излечивания ран, очищения язв от гноя, остановки наружных и внутренних кровотечений.
  • Все части травы содержат внушительное количество витаминов и минеральных веществ, что делает тысячелистник подходящим средством для укрепления иммунитета и обогащения организма микроэлементами в период весеннего гиповитаминоза.
  • Эфирные масла, в обилии входящие в состав тысячелистника, благотворно влияют на нервную систему.
  • Обладает он мягким мочегонным действием, необходимым для очищения почек от песка и камней.

Химический состав тысячелистника

Химический состав растенияБогат тысячелистник на следующие элементы:

  • эфирные масла (камфору, цинеол, туйол);
  • алкалоиды;
  • минеральные соли;
  • дубильные вещества;
  • смолы;
  • органические кислоты (муравьиную, салициловую, уксусную).

Высоко содержание витаминов С, К, А, бета-каротина, холина.

Жирные масла составляют 21% на сто грамм семян растения.

Применение тысячелистника в народной медицине

  • Сок, отжатый из кашицы, полученной из травы тысячелистника, останавливает кровотечения при травмах, заболеваниях лёгких и кишечника. Им прекращают маточные и носовые кровотечения. Принимать это средство нужно с осторожностью, так как оно способно вызвать аллергическую реакцию!
  • Также с помощью сока можно повысить уровень гемоглобина в крови.
  • Отвар или настой используется для лечения язвенных заболеваний пищеварительной системы, воспалений мочевыводящих путей и почек. Нормализации кислотности желудочного сока.
Для приготовления настоя две чайных ложки измельчённого тысячелистника заливают стаканом воды и дают настояться полчаса. Стакан настоя выпивается в течение дня.

Отвар готовится из одной чайной ложки, заваренной в стакане воды. Настаивается трава двадцать минут, затем отвар процеживается. Принимается по половине стакана три раза в день.

Что лечит тысячелистник?
  • В гинекологии трава тысячелистника применяется при обильных месячных в качестве кровоостанавливающего средства. Вагинальные спринцевания с тысячелистником облегчают состояние при белях и грибковых заболеваниях.
  • Отвар или настой благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Они понижают артериальное давление и укрепляют стенки сосудов.
  • При плохом аппетите чай с тысячелистником принимают перед едой для выработки желудочного сока.
  • Эта трава обладает мягким желчегонным действием и используется для лечения хронических заболеваний печени и жёлчного пузыря.
  • Отмечено общеукрепляющее воздействие на весь организм после перенесённых инфекционных заболеваний или физического утомления.
  • Косметологи рекомендуют применять отвар тысячелистника для очищения кожи лица и мытья волос. Это средство придаёт блеск сухим волосам, смягчает кожу головы и укрепляет корни волос.
  • Отвар используется для ножных ванночек. Он помогает избавиться от мозолей и трещин на пятках. Укрепляет ногтевые пластины. Устраняет неприятный запах.

Применение в диетологии и для похудения

Тысячелистник в диетологии и для похуденияТысячелистник способен усилить аппетит, однако, он высоко ценится в диетологии, как очищающее и тонизирующее средство.

  • Чай из этой травы ускоряет метаболизм, выводит из организма шлаки и насыщает его полезными микроэлементами.
  • Для похудения рекомендуется пить настой травы тысячелистника, ромашки и аниса.
В некоторых рецептах для похудения рекомендуется объединять тысячелистник с морозником. Делать этого категорически нельзя! Обе травы в таком сочетании становятся токсичными и неблагоприятно воздействуют на печень. Вместо желаемого очищения организма, можно заполучить хроническое заболевание печени – одного из главных органов, отвечающих за правильный обмен веществ. Будьте благоразумны! При любых сомнениях обязательно советуйтесь с врачом, не злоупотребляйте тысячелистником и строго соблюдайте дозировку.

В восточной кулинарии молотые листья тысячелистника используются в смеси с другими пряностями для приготовления мясных и рыбных блюд. Трава обладает резким запахом и горьким вкусом. При добавлении её в блюда следует соблюдать меру.

Как выбирать и хранить

Приобрести готовую траву можно в аптеке. Здесь продаются сушёные части стебля, порошок, таблетки и жидкий экстракт. Последний рекомендуется принимать по 40 капель три раза в день.

Как выбирать и хранить тысячелистникТем, у кого есть возможность выехать за город, лучше заготовить траву тысячелистника самостоятельно. Собирается растение во время активного цветения. Заготавливаются только верхушки побегов – отрезается примерно 20 сантиметров. Если нужны цветки тысячелистника, то срезаются только соцветия.

Трава промывается и высушивается. Затем разрезается на небольшие части и окончательно досушивается в электрической сушилке при температуре +40 градусов.

Хранится тысячелистник в сухом и прохладном месте в течение года. Можно разместить траву в картонных коробках или тканевых мешочках.

[/su_column][/su_row]
altaivita-tisechelistnik-66Чтобы не задаваться вопросом о поиске качественного тысячелистника, предлагаем купить его в он-лайн магазине. Отзывы об этом алтайском растении очень хорошие, оно сертифицировано и вы сможете получить почтой его достаточно быстро!

Нормы потребления

  • Взрослым рекомендовано принимать настой по трети стакана три раза в день за полчаса до приёма пищи. Долговременный приём нежелателен. Могут возникнуть головные боли, тошнота и общая слабость.

На заметку. Сейчас распространяется много рецептов народной медицины. Прежде чем следовать хотя бы одному из них, покажите его опытному врачу, разбирающемуся в травах.

  • Детям настои, отвары и чаи с тысячелистником можно принимать с 12 лет. Разовая доза составляет одну-две чайных ложки. Необходимо следить за реакцией организма!
  • Ванны с тысячелистником разрешены в любом возрасте. Они благотворно влияют на нервную систему и положительно сказываются на состоянии кожи – убирают шелушение, заживляют микротрещины и любые повреждения.

Противопоказания к применению травы тысячелистника

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и грудное вскармливание (алкалоиды накапливаются в организме, а их влияние на плод до конца не изучено);
  • пищевая аллергия;
  • повышенная или пониженная свёртываемость крови;
  • гастриты с повышенной кислотностью (трава вызывает изжогу);
  • склонность к тромбообразованию.
Вводя это растение в свой рацион, не стоит забывать, что оно ядовито – любая передозировка принесёт вред вашему здоровью.

А как использовали это растение вы? Какие лечебные или, быть может, кулинарные рецепты с тысячелистником вам известны? Делитесь вашим опытом в комментариях.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.