Настойка валерианы – инструкция по применению

настойка валерианы инструкция по применению
Настойка валерианы, которая звучит на латинском, как «Tinctura Valerianae», является популярным и эффективным успокоительным средством, позволяет избавиться от спазмов и болевых синдромов. Кроме того, она снижает аппетит, поэтому используется и для похудения.

Что надо знать о приеме настойки валерианы, какую пользу приносит ее употребление и можно ли причинить вред организму этим препаратом? Давайте искать ответы вместе!

Применение настойки валерианы

Применение настойки валерианыИспользуется настойка валерианы при таких показаниях к применению:

  • возбудимость, расстройства сна, раздраженность;
  • дистония сердечно-сосудистой системы;
  • спазмы различной этиологии, в первую очередь – ЖКТ.
Водную настойку этого средства назначают беременным в первом и последнем триместрах для снятия спазмов гладкой мускулатуры, успокоения нервной системы.

Польза настойки

Этот препарат позволяет справиться со стрессами, особенно затяжными и хроническими, отрегулировать сон при его нарушениях.Польза настойки валерьяны

  • Также валериана отличается спазмолитическим и некоторым болеутоляющим свойством, что позволяет использовать ее для снятия спазмов, при лечении мигреней.
  • Наружно настойку используют для устранения зуда. Она эффективна при маточных кровотечениях, эпилепсии, скарлатине.

Химический состав

Настойка валерианы отличается богатым химическим составом, который и обеспечивает широкий спектр применения средства. В ней содержатся:

  • борнеол;
  • спирты;
  • эфирные масла;
  • алкалоиды;
  • дубильные вещества;
  • пинены;
  • крахмал;
  • муравьиная кислота;
  • уксусная кислота;
  • смолы.

Настойка валерианы – применение для похудения

Настойка валерианы – препарат очень известный, однако на вопрос, от чего помогает это средство, чаще всего можно услышать лаконичный ответ: «От нервов». Между тем, такую настойку успешно применяют и в комплексной терапии, направленной на снижение веса, Настойка валерианы – применение для похуденияпоскольку растение способно угнетать мозговые центры, которые отвечают за аппетит.

Таким образом, можно сократить количество потребляемой пищи. Для максимальной эффективности лучше сочетать прием настойки с разумной диетой и не забывать о физических нагрузках.
Как пить настойку валерианы для похудения? Очень просто: для достижения максимального эффекта делать это надо ежедневно, за полчаса до приема пищи, по 3-4 раза в день.

Настойка валерианы – инструкция по применению

Если вы не знаете, как принимать настойку валерианы, придерживайтесь следующей схемы: 15-30 капель каждый день по 2-3 раза. Начинать лучше с меньшего количества, при отсутствии эффекта увеличьте дозу. Максимальное количество приемов – 4 в сутки, общая доза не должна превышать 120 капель.

При лечении детей настойка валерианы применяется с двенадцати лет, дозировка рассчитывается по схеме: 1 капля на каждый год жизни.

Как приготовить настойку в домашних условиях

  • Приготовить настойку валерианы самостоятельно можно по такому рецепту: корни или корневища растения высушите, нарежьте крупными кусками. 10 г сырья залейте стаканом кипящей воды, после чего настаивайте смесь в течение двух часов, процедите.
  • Для приготовления спиртовой настойки используйте воду или спирт крепостью 72%. В стеклянную емкость поместите измельченные корневища, заполнив пятую часть объема. После этого доверху залейте емкость алкоголем и закройте крышкой. Настаивайте в течение семи дней, после чего процедите жидкость и храните готовую настойку в темном месте.

Вред и противопоказания

Вред и противопоказания настойки валерьяны К противопоказаниям относят:

  • состояние угнетения нервной системы (чаще всего это депрессии);
  • индивидуальную непереносимость.

Помните, что принимать настойку валерианы следует, четко соблюдая инструкцию по применению – даже при отсутствии противопоказаний самовольное увеличение доз может причинить вред здоровью.

Спиртовая настойка валерианы при беременности или грудном вскармливании запрещена – употреблять можно только водный настой растения!

Настойка валерианы – передозировка

При слишком частом употреблении препарата или приеме высокой его дозы может наблюдаться общая слабость, сонливость, снижение сердечного ритма, зрения или слуха. Также возможно головокружение, тошнота, боли в области живота. Во всех этих случаях необходимо промыть желудок, принять активированный уголь, предварительно прекратив употребление настойки.

Настойка валерианы, пустырника, боярышника, пиона с корвалолом

Такую чудо-смесь из четырех лекарственных настоек и корвалола применяют для лечения стрессов, в том числе хронических, при высокой утомляемости, нарушениях сна. Настойка валерианы, пустырника, боярышника, пиона с корвалоломГотовить ее очень просто: все компоненты смешиваются в равных пропорциях и принимаются один-три раза ежедневно по 15-30 капель.

Если есть непереносимость какого-либо ингредиента, его можно исключить из состава комбинированной настойки.

Эффективность этого средства обусловлена тем, что все компоненты отлично дополняют друг друга и помогают мягко воздействовать на организм. Их действие более выражено, чем при раздельном приеме каждого препарата.
Хранить средство лучше в холодильнике.

Настойка валерианы – отзывы

Татьяна:

Настойка валерианы – это «настольное средство» практически для каждого учителя. Однако я заметила, что этот препарат не только помогает успокоиться, но и снижает аппетит. Принимая его, за месяц похудела на 1,1 кг.

Инна:

Регулярно пью настойку валерьяны, и не только для успокоения нервов, но и для снижения аппетита. За полтора месяца «ушло» 2,7 кг.

Наталья:

Изначально пила водную настойку при беременности, а уже после того, как перестала кормить малышку, снова вспомнила об этом средстве, но уже на спирту. Кроме того, что стала спокойнее спать, заметила снижение аппетита, и через месяц после начала приема «ушли» 2,4 кг.

Ксения: 

Недавно узнала, что настойку валерианы можно принимать для того, чтобы «отбить» аппетит. Попробовала, и уже через неделю заметила, что наедаюсь гораздо меньшей порции, перестала «кусочничать». Благодаря этому за месяц похудела на 2,7 кг.

Евгения:

Настойку валерианы выписал невролог и сразу же предупредил: она может отрицательно влиять на аппетит. Честно говоря, даже обрадовалась, поскольку давно хотела похудеть, не причиняя при этом вред организму. Действительно, за месяц только на валерьянке удалось сбросить 1,5 кг.

Настойка валерианы – это популярный и известный уже давно лекарственный препарат, который обладает широким спектром действия. Что вы знаете о привычной всем валерьянке? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Отзывы читателей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *