Луковая шелуха, ее польза и вред

Польза и вред отвара луковой шелухи для здоровья организма человека
Немногим из нас известно, что луковая шелуха является кладезем витаминов и ценных микроэлементов, которых в оболочке находится даже больше, чем в самом луке! Отвары из шелухи с успехом применяются для лечения многих заболеваний и профилактики инсульта. Его золотисто-коричневый цвет получается благодаря большому количеству рутина, который очень полезен для сосудов. Из верхних слоёв лука можно приготовить целебные отвары, спиртовые настойки, экстракты и мази. Какую же пользу или вред могут принести организму человека отвары, экстракты и прочие продукты из луковой шелухи?

Полезные и лечебные свойства луковой шелухи

Лечебные свойства обыкновенной оболочки лука впечатляют многообразием, целебная сила луковой шелухи незаменима при лечении:

  • аллергии;
  • мочеполовой системы;
  • почек;
  • аденомы;
  • пиелонефритов;
  • простатита;
  • грибковых заболеваниях;
  • бронхиальной астмы;
  • при болезненном протекании менструального цикла;
  • она выводит излишки соли;
  • помогает при усталости ног.
Отвар превосходно справляется со стоматитом, его применяют при простудных заболеваниях, так как шелуха хорошо укрепляет иммунитет. Избавиться от этих недугов можно, если месяц пить настоявшийся луковый настой.

Химический состав

Полезные и целебные свойства луковой шелухиВ луковой шелухе содержится большое количество ценных веществ:

В составе шелухи содержится кверцетин – это ценное вещество витаминов группы Р. Систематически принимая этот антиоксидант, можно снизить риск образований тромбов, инфарктов, инсультов и даже онкологических заболеваний. Он может уничтожать раковые клетки и восстанавливать структуру здоровых клеток. Польза его для организма огромна, он является сильным средством и оказывает действие:

  • антигистаминное;
  • иммуностимулирующее;
  • противоаллергическое;
  • бактерицидное;
  • улучшает эластичность кровеносных сосудов.

Благодаря этим свойствам он замедляет развитие ряда онкологических заболеваний:

  • лейкемия и лимфосаркома;
  • рак груди и лёгких;
  • онкология толстого кишечника;
  • злокачественные опухоли мозга, предстательной железы.

Как применяется для похудения

В луковой шелухе содержится ноль калорий, нет никаких углеводов и жиров. Её можно использовать абсолютно при любой диете, тем более что она является богатым источником полезных веществ.

Применение в здоровом и лечебном питании

Лечебные свойства и противопоказания луковой шелухиЕсли в суп бросить луковицу вместе с шелухой или влить туда процеженный отвар, то блюдо насытится полезными веществами и приобретёт красивый золотистый оттенок. Луковая шелуха превосходно справляется с очищением организма от шлаков и при лечении аллергии. Верхние слои лука надо залить кипятком и варить на водяной бане 10 минут, затем охладить и процедить, концентрацию настоя можно изменять по вкусу.

Многие рекомендуют использовать отвар при мытье волос, он укрепляет волосы и улучшает их структуру, его ещё используют как натуральный безопасный краситель. Для придания красивого золотистого оттенка промойте голову отваром, который готовится так: 2 ст. л. шелухи заливается кипятком и варится 10 минут. Такая настойка придаёт волосам здоровый блеск и усиливает их рост. Пользоваться ею можно часто, она не имеет специфического запаха. Можно настаивать отвар 10 часов и полоскать им волосы для профилактики от перхоти и выпадения.

Также её используют в мазях для лечения:

  • кожных и грибковых заболеваний;
  • бородавок;
  • ран;
  • фурункулов;
  • мозолей;
  • дерматитов.

Для приготовления мази измельчённые слои лука растирают и смешивают с любым кремом, вазелином или жиром в соотношении 2:3. Смесь хранится в прохладном месте в таре из тёмного стекла.

Оболочка лука с успехом используется в виде компрессов при остром бронхите у людей с затруднённым дыханием. Стакан шелухи заливается кипятком и настаивается 10 минут, затем отжимается и делается компресс в марле. Его нужно 3 раза в день прикладывать на грудь на 20 минут.

При стоматите или пародонтозе нужно полоскать ротовую полость отваром 2 раза в день не меньше недели. Для приготовления нужно в 3 ч. л. измельчённой шелухи влить пол-литра воды, на слабом огне довести до кипения и оставить настаиваться 3 часа.

Особенности хранения

Полезными и целебными качествами наделена только оболочка свежего и неиспорченного лука. Чтобы получить всю пользу от этого природного антиоксиданта не используйте шелуху гнилых больных плодов. Чтобы этого не произошло, лук нужно тщательно сортировать, отбирая сухие и крепкие луковицы без отростков и повреждений.

Отобранные просушенные луковицы можно хранить в деревянных ящиках, капроновых чулках, тканевых мешках или плетёных корзинах. Главное не использовать полиэтиленовые пакеты – там лук точно запотеет и начнёт гнить. Можно вязать их в небольшие пучки и размещать на улице или на балконе.

Вред и противопоказания луковой шелухи

В отличие от средств народной медицины, которые иногда могут нанести организму вред, луковая шелуха является абсолютно безопасным средством и почти не имеет противопоказаний к применению. Только на одно ограничение можно обратить внимание – из-за кверцетина его нужно с осторожностью принимать людям с высокой свёртываемостью крови.

Известны ли вам какие-нибудь рецепты с луковой шелухой? Использовали вы её в качестве средства для похудения? Делитесь с нами своим мнением и дополнительной информацией по этому вопросу!
Поделиться:
1 Комментарий
  • Кaraliaug:

    Интересно, первый раз слышу, о такой особенности, как помощь при аллергии, буду иметь ввиду.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.