Боржоми, польза, вред и сколько ее можно пить в день

Польза и возможный вред боржоми, сколько этой воды можно пить в день
Минеральная вода всегда считалась источником здоровья и долголетия. Но бесконтрольное применение вод с минералами может привести к негативным последствиям. Так, люди часто покупают разрекламированную Боржоми, надеясь на чудесное исцеление или просто употребляя ее для утоления жажды. Чем же так полезна минеральная вода боржоми?

Полезные, лечебные свойства и показания к применению Боржоми

Популярность Боржоми обусловлена не только рекламой, но и ее уникальной возможностью лечить многие заболевания:

  • заболевания ЖКТ;
  • частые запоры или несварения;
  • избыточная масса тела и ожирение;
  • панкреатит и холецистит;
  • заболевания почек;
  • для поддерживающей терапии при лечении желчевыводящих путей;
  • заболевания печени;
  • мочекаменная болезнь;
  • изжогу и рези;
  • лечение акне, используется в качестве лосьона;
  • проблемы мочеиспускания и воспалительные процессы в мочеточнике;
  • восстановление после проведения хирургических вмешательств;
  • для очищения организма от шлаков;
  • для лечения заболеваний дыхательной системы;
  • при сильной потере влаги, что требует восстановления водно-солевого баланса;
  • для устранения чувства тяжести после сытного перекуса или позднего ужина.

Химический состав Боржоми

ЭлементКоличество
Минерализация5000-7000 мг/л
Гидрокарбонат3500-5000 мг/л
Хлор300-500 мг/л
Магний25-150 мг/л
Кальций25-150 мг/л
Натрий1000-2000 мг/л

Как применяется для похудения

Боржоми можно использовать в качестве средства, способного помочь избавиться от лишнего веса. Запрещено пить минеральную воду каждый день и в больших количествах. Чтобы помочь своему организму убрать вредные вещества и запустить процесс активного энергообмена, достаточно пить один стакан Боржоми после ужина или перед завтраком. Продолжать такую терапию не рекомендуется больше одного месяца.

Применение в здоровом и лечебном питании

Чем полезна боржоми и какие показания к применению она имеетВ здоровом питании Боржоми не применяется. Эта минеральная вода относится к лечебно-столовым и может быть использована только при наличии конкретных заболеваний. Если организм здоров, пить минералку можно только при чрезмерной потере влаги. При этом увлекаться минеральной водой не стоит. Ее необходимо чередовать с обычной питьевой водой, зеленым или черным чаем, морсом, соками и компотом.

Для очищения организма от шлаков необходимо пить воду за полчаса до еды. При этом желательно подогреть Боржоми на водяной бане и выпить ее мелкими глотками.

В лечебном питании Боржоми применяется в конкретных дозировках, назначенных лечащим врачом. При их несоблюдении можно нарушить водно-солевой баланс организма, а также спровоцировать обострение хронических заболеваний.

Как выбрать хороший продукт

Чтобы выбрать хорошую минеральную воду, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • покупать воду только в крупных магазинах или аптеках, это убережет от покупки подделки;
  • обязательно смотреть на дату изготовления;
  • вода должна быть чистая без большого количества примесей;
  • так как Боржоми содержит минералы, допускается небольшое количество слегка белого осадка;
  • при открытии бутылки не должно быть неприятно запаха.

Следуя этим рекомендациям, удастся купить действительно качественный и полезный для здоровья продукт.

Как правильно пить Боржоми в лечебных целях

При лечении заболеваний, связанных с несварением, запорами и диареей пьется:

  • дети – не более 4 мл на 1 кг тела трижды в сутки;
  • взрослые – 150 мл трижды в сутки.

При простудных заболеваниях дозировка для детей прежняя, взрослые пациенты пьют 100 мл Боржоми перед основными приемами пищи. При этом воду обязательно следует подогреть на пару до 37 °C.

Сколько можно в день пить Боржоми

При низкой кислотности ЖКТ следует пить 150 мл минеральной воды один раз в сутки. Детям в этом случае лучше воспользоваться более традиционным лечением.

В остальных случаях достаточно употреблять по 100-150 мл минеральной воды 2-3 раза в сутки. Детские дозировки не должны превышать 4 мл на 1 кг тела. Если ребенок еще не достиг 3 лет, лучше ограничить прием Боржоми одной дозой или же воспользоваться медицинскими способами лечения.

Особенности хранения продукта

Лечебно-столовую минеральную воду необходимо хранить в хорошо проветриваемом темном помещении без лишней влаги. Обязательно положите бутылки набок. Считается, что это наиболее оптимальный вариант хранения Боржоми. После открытия минеральную воду необходимо выпить в течение 3-5 дней.

Вред и противопоказания

Как правильно пить минеральную воду боржоми в лечебных и профилактических целяхУже говорилось, что употреблять продукт следует только с разрешения врача и при наличии конкретных проблем. Если бесконтрольно пить Боржоми, можно столкнуться со следующими проблемами:

  • повышенной щелочностью;
  • нарушением работы ЖКТ;
  • серьезными отеками рук, ног и лица;
  • обострением имеющихся заболеваний.

Противопоказаниями к употреблению Боржоми являются:

  • обострение язвенной болезни;
  • хроническая дизентерия;
  • наличие глистов;
  • язвенный колит;
  • заболевания сердца;
  • беременность и период лактации.

Детям воду дают в строго индивидуальных дозировках. Самолечение в детском возрасте запрещено.

Как видим, Боржоми может стать тем средством, которое поможет вернуть здоровье и хорошее самочувствие. Главное, придерживаться советов лечащего врача и не менять дозировок в желании быстрее прийти в норму.

Если у вас уже есть опыт употребления этой минеральной воды, обязательно поделитесь своим опытом. Другим людям важно знать, были ли у вас побочные эффекты и какого результата вы смогли добиться.

5 комментариев читателей

  1. Семён

    какие именно заболевания сердца?

  2. Виктор-admin

    Семен, если у Вас появился такой вопрос — проконсультируйтесь с врачом не рискуйте.

  3. Максим

    Пью Боржоми каждый день уже около 5-ти лет. По бутылке, а то и по 2-е. Каких-либо проблем не заметил.

  4. Натали

    Я пью Боржоми уже 10 лет, с моей повышенной кислотность она лучше всех лекарств :)

  5. юрий

    пил когда- часто поляну квасову из Закарпатья от изжоги.так как соды столько как и в Боржоми.но через неск лет заметил что кишечник начал слабить.изза большой общей минерализации как и в Боржоми.но когда у детей начинается ацетон то эти воды помагают. эти воды уменьшают апетит если пить теплыми темпер тела за счет соды.что нейтрализует соляную кислоту в желудке и она уже не раздр желудок.но если полностью подавить кислоту к нулю то и белок не будет расщепляться в желудке,пойдет ниже и будет гнить,бродить/интересно ємпирическ путем замечено что если переел гдетона торжестве то помагает кока и пепси переварить.или с утра віпить и доварить продукті в желудке и тошнота проходит,изза специфич кислоті в коле//c будуна єти сильнощелочніе воді тоже могут помочь и плюс лайм кусок

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три + 14 =