Диета при геморрое: основные правила, что можно есть, что нельзя

Диета при геморрое: основные правила, что можно есть, что нельзя

Геморрой называют болезнью неправильного образа жизни. Его изменение и правильное питание избавят вас от неприятной напасти навсегда. Занятия спортом, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек и диета помогут восстановить и сохранить здоровье на долгие годы.

Почему важно соблюдать диету при геморрое

Как называется в диета при геморрое

Диета поможет уменьшить неприятные ощущения, свойственные болезни. Ряд продуктов из нашего традиционного питания способствует расширению вен и сосудов, что впоследствии приводит к образованию узлов вокруг прямой кишки.

А вот некоторые продукты, напротив, благотворно воздействуют на стенки сосудов, придавая им гибкость и эластичность. Какая должна быть диета при геморрое? Рассмотрим в данной статье.

Только лечащий врач может назначить оптимальную диету, исходя из индивидуальных особенностей, образа жизни и вкусовых приоритетов. Однако существуют основные принципы здорового питания.

Основные правила диеты при геморрое

Диета при геморрое: основные правила, что можно есть, что нельзя

  • Качество потребляемой пищи. Избегайте фастфудов и мест с нарушением правил санитарии. Еда должна быть свежеприготовленной (не более 40 минут после приготовления).
  • Количество потребляемой пищи. Главный принцип – не переедать. Помните: из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода.
  • Количество и качество выпиваемой воды. 2 литра воды (без учета жидкой еды). Вода должна быть без вредных компонентов и с количеством минерализации ниже 200 мг/л. (внимательно изучайте этикетки на бутылках, если питьевую воду покупаете, или предварительно перед употреблением кипятите и отстаивайте воду – если пользуетесь водопроводной водой или водой из личных скважин и колодцев). Содержание кремния (SiO2) не менее 2 мг/л. Опять внимательно изучайте этикетки или обогащайте воду кремнием самостоятельно.
  • Дробное питание и его график. Приучите себя к режиму питания. Принимая еду строго по времени, вы приучаете свой кишечник работать в определенное время. Помимо основных приемов пищи (завтрак, обед, ужин) должны быть небольшие перекусы. Дробное питание нормализует стул и предупреждает запоры.

Диета при геморрое у мужчин и женщин: меню

  • Температура употребляемой еды и напитков. Оптимальная температура 37-40 градусов. Прохладная еда проходит через пищеварительную систему в два раза быстрее, чем теплая. Пища просто не успевает расщепиться на аминокислоты и в кишечник попадают непереваренные белки, которые не только не могут усвоиться организмом в достаточной мере, но и размножают вредоносные бактерии.
    Слишком горячая пища обжигает пищевод. При постоянном употреблении горячей еды на стенках кишечника образуются рубцы, которые приводят к сужению пищевода, а в дальнейшем – к непроходимости кишечника.
  • Свести к минимуму потребление жареной пищи. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, сваренным или запеченным в духовке. Жареная пища нарушает процесс пищеварения и двигательной активности желудка: продукты перевариваются в желудочно-кишечном тракте намного дольше, чем все остальные, что приводит к наслоению приемов пищи (например: завтрак еще не переработался кишечником, а уже пришёл обед), что приводит к ощущению тяжести в желудке, а в дальнейшем и к запорам. Диета после операции геморроя и диета при остром геморрое вообще исключают мясные блюда, а жаренные – тем более.

Что можно кушать

Как и во всех диетах и всех правилах по здоровому питанию, основной акцент делаем на свежие фрукты и овощи.

  • Каши: овсяная, перловая, ячневая, гречневая.
  • Овощи: наиболее ценны свёкла, морковь, цветная капуста, кабачки.
  • Фрукты: все. Особенно полезны сливы и абрикосы – они спасают даже при сильном запоре.
  • Хлеб: с отрубями, ржаной, злаковый. Хлеб должен быть не мягким, а слегка подсушен (как говорят, «вчерашний»).
  • Отруби богаты не только клетчаткой, а и кремнием, который необходим для эластичности и прочности стенок сосудов. Отруби можно добавлять в супы, каши, пюре. Однако перебарщивать тоже не стоит: 40-50 грамм в сутки достаточно.
  • Растительное масло. Принимая натощак одну столовую ложку масла (оливкового, льняного или расторопши) вы предотвращаете развитие запоров, провоцирующих кровотечения. Данный способ также рекомендуется при соблюдении —диеты во время язвенных болезнях желудка— и во время —диеты при язвенных болезнях двенадцатиперстной кишки—.
  • Кисломолочные продукты. Кисломолочные продукты благотворно влияют на работу всего желудочно-кишечного тракта и нормализуют процесс выведения каловых масс из организма. Стакан кефира на ночь – идеальный вариант перекуса.
  • Сухофрукты. Особенно полезна курага и чернослив. Как в сыром виде, так и виде компотов и узваров. Отвар шиповника также благотворно влияет на работу всей пищеварительной системы и не только.

диета при геморрое с кровотечением

Что нельзя кушать. Диета при геморрое и запорах

Необходимо отказаться от продуктов, которые вызывают нарушение работы кишечника, увеличение газообразования, брожение в кишечнике, что приводит к сгущению крови и её приливу к геморроидальным узлам. Диета при обострении геморроя (как и Диета «Стол № 3») запрещает:

  • манная и рисовая каша (крепят и могут спровоцировать запор);
  • белый хлеб, сдоба, слоеное тесто, макаронные изделия;
  • бобовые;
  • грибы;
  • яйца (кроме яиц, сваренных всмятку);
  • картофель и другие крахмалосодержащие продукты (кисель, подливы с крахмалом);
  • пряности, жирная и острая пища, копчености (особенно при геморрое с кровью);
  • наваристые бульоны;
  • консервы и полуфабрикаты промышленного производства;
  • репа, редька, виноград;
  • крепкий чай, крепкий кофе;
  • алкогольные напитки.

диета после операции геморроя

Примерное меню на неделю. Диета при геморрое и трещинах

Мы проанализировали всё вышесказанное в статье: основные правила диеты при геморрое, что можно кушать, а что нельзя.
При большом ограничении продуктов питания, диета при геморрое с кровотечением может быть не только полезной, но и вкусной.

Предлагаем вам примерное меню диеты при геморрое на каждый день недели. Данное меню подойдёт и для других диет (язвенная болезнь желудка и гастрит – Диета «Стол № 1», болезнь жёлчного пузыря и печени – —«Диета Стол № 5»—).

1 день

диета при обострении геморроя

  • Первый завтрак: гречневая каша, яйцо, чай.
  • Второй завтрак: творог, фрукты.
  • Обед: суп с овощами и перловой кашей, курица и свекла, запеченные в духовке, компот.
  • Полдник: фрукты, печенье (сухое и несдобное, например «Зоологическое»), йогурт.
  • Ужин: котлеты из рыбы на пару, тушенные овощи, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

2 день

  • Первый завтрак: ячневая каша, овощной салат по сезону, чай.
  • Второй завтрак: йогурт с печеньем.
  • Обед: суп с овощами и перловой кашей, отварная рыба, салат из свеклы, компот.
  • Полдник: яблоки, запечённые в духовке.
  • Ужин: котлеты из филе курицы на пару, тушеные овощи, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

3 день

 диета при геморрое на каждый день

  • Первый завтрак: салат из моркови с орехами и оливковым маслом, нежирный творог с сухофруктами, чай.
  • Второй завтрак: овсяная каша, йогурт.
  • Обед: суп с овощами и гречневой кашей, мясо индейки, тушёное с овощами, компот.
  • Полдник: компот из сухофруктов, сухое печенье.
  • Ужин: филе индейки на пару, салат из овощей по сезону, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

4 день

какая диета при геморрое

  • Первый завтрак: овсяная каша с орехами и сухофруктами, чай.
  • Второй завтрак: йогурт, свежие фрукты.
  • Обед: вегетарианский борщ, ячневая каша, салат из овощей, компот.
  • Полдник: творог, сухое печенье, отвар шиповника.
  • Ужин: отваренное мясо курицы, салат из овощей по сезону, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

5 день

диета при остром  геморрое

  • Первый завтрак: ячневая каша, рыба на пару, чай.
  • Второй завтрак: овсяная каша с мёдом, печенье, чай.
  • Обед: вегетарианский борщ, гречневая каша, салат из овощей, компот.
  • Полдник: салат из свежих фруктов, йогурт.
  • Ужин: запечённая в духовке курица и морковь, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

6 день

 диета при геморрое и трещинах

  • Первый завтрак: перловая каша с орехами и сухофруктами, чай.
  • Второй завтрак: нежирный творог с фруктами.
  • Обед: суп с овощами и гречневой кашей, ячневая каша, салат из свеклы, компот.
  • Полдник: йогурт, сухое печенье.
  • Ужин: запечённая в духовке курица, салат из овощей, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

7 день

диета при геморрое и запорах

  • Первый завтрак: ячневая каша, яйцо всмятку, чай.
  • Второй завтрак: йогурт, сухое печенье.
  • Обед: суп с овощами и перловой кашей, гречневая каша, салат из овощей, компот.
  • Полдник: отвар шиповника, сухое печенье с мёдом.
  • Ужин: отварная индейка, салат из овощей, чай.
  • На ночь: ряженка, йогурт или кефир.

Последствия несоблюдения диеты

Если человек, который страдает от проявлений геморроя, по тем или иным причинам не соблюдает диету, то он должен знать, что впоследствии это может привести к таким обострениям:

  • перерастанию заболевания из начальной стадии во 2 и 3 стадии болезни;
  • обильное кровотечение (что в последствии может привести к анемии);
  • тромбоз вен;
  • ущемление геморроидального узла (что в последствии может привести к развитию его некроза).

Все эти обострения очень опасны а иногда даже могут привести к летальному исходу. Не рискуйте своей жизнью, обращайтесь за помощью своевременно.

Неизлечимых болезней нет

Рекомендации врача-проктолога по питанию вы можете увидеть в видео. Специалист рассказывает, какие продукты полезны при лечении геморроя и что следует исключить из меню во избежание осложнений. Также в этом видео врач рассказывает о вредных привычках, которые могут привести к геморрою.

В интернете, да и в реальной жизни тоже, много споров и дискуссий по поводу диеты при геморрое. Одним не помогают от запоров ни кисломолочные продукты, ни чернослив, ни курага. Другие в восторге от квашеной капусты: она запускает им перистальтику кишечника (однако белокочанная капуста противопоказана при геморрое).

Главное одно: прислушивайтесь к ощущениям своего организма. Всем живым существам присущ инстинкт самосохранения, и вы – не исключение. Включите логику и разумный подход к выздоровлению.

Уважаемые читатели, а у вас есть положительный опыт борьбы с геморроем? Расскажите об этом в комментариях. Очень много людей стесняется про это говорить, и запускают болезнь. Помогите им раскрепоститься и почувствовать, что они не одни, и что выход есть.

Отзывы читателей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 − 11 =