Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

В медицинской терминологии под словом «цистит» принято считать мочевую инфекцию, которая сопровождается воспалением мочевого пузыря, нарушением его функции и изменениями осадка в моче. Симптомы начинающегося заболевания легко пропустить. И если время упущено, то болезнь быстро переходит в хроническую стадию, чем значительно ухудшает жизнь больного.

Одной из составляющих лечения является соблюдение специальной диеты. Какой должна быть диета при цистите? Рассмотрим ниже в статье.

Почему важно соблюдать диету при цистите

Цистит встречается у женщин в восемь раз чаще, чем у мужчин, из-за физиологических особенностей строения мочеиспускательных путей. Поэтому ошибочно принято считать цистит только женским заболеванием.

Чаще всего причинами цистита бывают:

  • бактериальная инфекция;
  • переохлаждение;
  • аллергия (редко);
  • снижение иммунитета;
  • нехватка витаминов.

Наряду с медикаментозным лечением врачи рекомендуют больным циститом придерживаться специальной диеты. Ограничения или, наоборот, введение в рацион некоторых продуктов способствуют уменьшению времени лечения и способны снимать многие неприятные симптомы, сопровождающие заболевание.Соблюдение диеты после излечения практически исключает рецидивы.
Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

Диета при цистите у детей должна учитывать общепринятые основные правила, изложенные ниже в соответствии с возрастными ограничениями.

Основные правила диеты при цистите

  • Клетчатка. В рационе предусматривать увеличение продуктов, содержащих клетчатку.
  • Дробный приём пищи. 4-6 раз в день.
  • Соблюдение водного баланса. 2,5 литра минеральной хлоридно-кальциевой воды способствуют скорейшему «вымыванию» инфекции.
  • Регулярный стул. Позаботьтесь об отсутствии запоров. При «застоях» пищи в толстом кишечнике продукты распада и токсины активно всасываются в кровь. Почки, очищая кровь от вредоносных примесей, сбрасывают всю грязь в мочевой пузырь с уриной и, соответственно, дополнительно раздражают воспаленную слизистую оболочку.

Что можно кушать

В меню диеты при цистите у мужчин и женщин должны обязательно присутствовать такие продукты:

  • цельнозерновые крупы: булгур, бурый рис, ячка, овсянка, перловка, третикале, амарант, гречка;
  • нежирные кисломолочные продукты: кефир, натуральный йогурт, обезжиренный творог;
  • тыква, кабачки, огурцы, спаржа, дыня, арбуз, сладкие сорта яблок;
  • хлеб из цельного зерна;
  • нежирное мясо: курица, индейка, кролик, телятина;
  • травяные чаи и отвары, зеленый чай;
  • фитосборы: отвар хвоща, спорыша, кукурузных рылец, почечный сбор;
  • морсы из клюквы или брусники;
  • отвар отрубей;
  • оливковое масло.

диета при цистите

Кисломолочные продукты можно вводить в рацион только после прекращения болевых симптомов. По истечении 2-3 дней после ввода кисломолочной продукции в меню можно добавить нежирное мясо.

Что нельзя

Диета при остром и хроническом цистите и пиелонефрите у женщин и мужчин (в медицинской практике её ещё называют Диета Стол №7) строго оговаривает, чего нельзя употреблять в пищу.

  • Цитрусовые. Лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут необходимо исключить из рациона в любом виде.
  • Ананас.
  • Кофе и крепкий чай.
  • Газированные напитки.
  • Уксус.
  • Острые специи и приправы.
  • Сахар и его заменители в любой форме (продукты, напитки, витамины).
  • Консервы. Мясные, рыбные, овощные.
  • Жирные, жареные продукты.
  • Копченые продукты.
  • Наваристые бульоны. Мясные, рыбные, грибные.
  • Перец. В любом виде, в том числе сладкий.
  • Томаты и сок из них.
  • Лук, чеснок, горчица, хрен.
  • Кислые фрукты и ягоды. Кроме брусники и клюквы.
  • Щавель.
  • Алкоголь в любом виде.

Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

Примерное меню на неделю

1 день

диета при цистите у женщин: меню

  • Завтрак: гречневая каша, паровой омлет из двух яиц, сухое галетное печенье, клюквенный морс.
  • Второй завтрак: бутерброд из цельнозернового хлеба и пресного сыра, отвар шиповника.
  • Обед: Суп из овощей и чечевицы, овощное рагу, клюквенный морс.
  • Полдник: тыква, запеченная в духовке с сахаром и корицей, отвар шиповника.
  • Ужин: овощное рагу, отваренные бобы или фасоль, клюквенный морс.
  • На ночь: фиточай из хвоща, спорыша, кукурузных рылец или почечный сбор, галетное печенье или цельнозерновые хлебцы.

2 день

диета при цистите у женщин чего нельзя

  • Завтрак: булгур, салат из варенной свеклы с оливковым маслом, сухое галетное печенье, клюквенный или брусничный морс.
  • Второй завтрак: горсть сухофруктов, зелёный чай.
  • Обед: вегетарианский борщ, бутерброд с сыром, клюквенный морс.
  • Полдник: тыква, запеченная в духовке с сахаром и корицей, отвар шиповника.
  • Ужин: картофель в мундире, запечённый в духовке с овощами, сухое галетное печенье, клюквенный или брусничный морс.
  • На ночь: фиточай или зелёный чай с кусочком пресного сыра.

3 день

диета при цистите у мужчин

  • Завтрак: ячневая каша, салат из капусты, галетное печенье или хлебцы, фиточай или зелёный чай.
  • Второй завтрак: горсть орехов, отвар шиповника.
  • Обед: плов с черносливом и курагой, овощи по сезону, клюквенный морс.
  • Полдник: горсть сухофруктов, цельнозерновые хлебцы, клюквенный морс.
  • Ужин: отваренный картофель со сливочным маслом, две морковные котлеты, отвар шиповника.
  • На ночь: фиточай или зелёный чай с галетным печеньем.

4 день

диета при цистите и пиелонефрите

  • Завтрак: два яйца всмятку, гречневая каша, овощи по сезону, хлебцы, зелёный чай.
  • Второй завтрак: тыква, запеченная в духовке с сахаром и корицей, отвар шиповника.
  • Обед: овощной суп с ячневой крупой, бутерброд с сыром, клюквенный морс.
  • Полдник: горсть орехов, отвар шиповника.
  • Ужин: картофельные зразы, с капустой, салат из отваренной свеклы с орехами, клюквенный морс.
  • На ночь: фиточай или зелёный чай с кусочком пресного сыра.

5 день

диета при цистите у детей

  • Завтрак: овсяная каша с маслом, отваренная рыба, овощи по сезону, отвар шиповника.
  • Второй завтрак: сладкое яблоко, горсть орехов, клюквенный морс.
  • Обед: суп на рыбном бульоне с пшеном, бутерброд с сыром, клюквенный морс.
  • Полдник: паровые сырники, клюквенный морс.
  • Ужин: тыквенная каша, нежирный кефир или ряженка, галетное печенье, отвар шиповника.
  • На ночь: фиточай или зелёный чай с галетным печеньем.

6 день

Диета при цистите: правила и меню

  • Завтрак: тыквенная каша, цельнозерновой хлеб с мёдом, зелёный чай.
  • Второй завтрак: паровые сырники, отвар шиповника.
  • Обед: суп на мясном бульоне, луковые котлеты, салат из вареной свеклы с оливковым маслом, отвар шиповника.
  • Полдник: горсть орехов, клюквенный морс.
  • Ужин: отваренное куриное филе, овощи по сезону, галетное печенье, клюквенный морс.
  • На ночь: паровые сырники или цельнозерновые хлебцы, фиточай или зелёный чай.

7 день

Лечебная диета при цистите: что можно и что нельзя

  • Завтрак: тыквенная каша, галетное печенье, зелёный чай.
  • Второй завтрак: обезжиренный творог с сухофруктами, отвар шиповника.
  • Обед: суп на мясном бульоне с бурым рисом, салат из моркови с оливковым маслом, сухарики из цельнозернового хлеба, клюквенный морс.
  • Полдник: тыква, запеченная в духовке с сахаром и корицей, отвар шиповника.
  • Ужин: отваренное филе курицы, овощное рагу, цельнозерновые хлебцы, клюквенный морс.
  • На ночь; галетное печенье, фиточай или зелёный чай.

Последствия несоблюдения диеты

Несоблюдение диеты при цистите грозит переходом болезни в хроническую стадию и распространением инфекции на близлежащие органы. Почки больше всего подвержены инфекциям мочеполовой системы. Пиелонефрит – воспаление почек, обычно идёт в паре с циститом, если последний не лечить.

При первых дискомфортных ощущениях в области мочевого пузыря необходимо срочно убрать из рациона запрещённые продукты, которые усиливают симптомы цистита, и обратиться за помощью к специалистам в данной области.

И только после прохождения полного курса лечения и соблюдения данной диеты вы можете перейти к диете Стол №1. А впоследствии и к привычному питанию. Врачи рекомендуют использовать диету Стол №15 как переход от лечебной диеты к обычной системе питания.

диета при цистите

Если же у вас есть генетическая предрасположенность к циститу, то вам необходимо воздерживаться от запрещённых продуктов постоянно, дабы не спровоцировать рецидивные состояния и стараться периодически пить клюквенный морс, который действует как бактерицидное и мочегонное средство.

Клюквенный морс способен вместе с мочой выводить из организма большое количество патогенных бактерий.

Видео с советами о том, чего не стоит есть при цистите

В видео говорится о трёх основных продуктах, которые противопоказаны больным циститом. Наглядно показано, как запрещённые продукты действуют на слизистую мочевого пузыря и к чему это может привести. Врач-консультант передачи говорит о том, что диета при сахарном диабете должна перекликаться с диетой при цистите, так как цистит часто является последствием повышенного содержания сахара в крови.

А вы когда-нибудь сталкивались с такой болезнью, как цистит? Как вы лечились? Что вам рекомендовали врачи и что действительно помогло побороть заболевание? Оставьте свой отзыв. Нашим читателям будет интересно прочитать реальную историю выздоровления. Возможно, некоторые возьмут ваш опыт как пример для подражания.

Отзывы читателей

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

9 + восемнадцать =