Отзывы о применении L-карнитина для похудения

Отзывы и анализ врача-эксперта препарата для похудения - L-карнитин
L-карнитин относится к препаратам для борьбы с лишним весом. Чтобы лично убедиться в его действенности или неэффективности, нами было проведено анонимное исследование с участниками различных социальных слоев, возраста и профессий.

Проанализировать отзывы об Л-карнитине нам поможет опытный врач-фармаколог Марина Севостьянова, которая дала экспертную оценку каждому из случаев.

Отзывы худеющих об Л-карнитине

Арина, 24 года
Арина 2 месяца принимала концентрат Л-карнитина и смогла подтянуть тело

Принимала препарат для того, чтобы привести себя в форму после родов.

Грудью не кормила, но из-за проблем со здоровьем не могла позволить себе сидеть на строгих диетах.

Принимала L-карнитин в жидком виде. Не могу сказать, что достигла каких-то результатов, но я регулярно делала зарядку, поэтому смогла немного подтянуть тело.

Комментарий специалиста: Это достаточно хороший результат для человека, не имеющего возможности для занятий в спортзале. Если вы сможете немного скорректировать свое питание, убрав мучное и сладкое, это не повредит при любых проблемах со здоровьем, то сможете улучшить имеющийся результат.
Екатерина, 40 лет
Екатерина месяц пила капсулы Л-карнитина и смогла сбросить 5 кг

Достигнув четвертого десятка лет и взглянув на себя в зеркало, решила, что пора приводить себя в порядок.

Записалась в тренажерный зал и купила L-карнитин в виде капсул. За месяц тренировок я достигла удивительных для себя результатов: сбросила 5 кг, помолодела и, конечно, стала радоваться жизни, не стесняясь своего внешнего вида.

Комментарий специалиста: Результат Екатерины должен воодушевить всех женщин, считающих, что в 40 лет можно ничего не делать и просто жить, как есть. Тренировки и, возможно, прием средства дали логичный и ожидаемый результат, подарив возможность наслаждаться собственной красотой.
Александра, 30 лет
Александра полгода пила концентрат Л-карнитина и не ощутила никаких изменений

После рождения второго ребенка решила быстро привести себя в форму при помощи Левокарнитина в форме концентрата. За 6 месяцев мне не удалось сбросить ни одного килограмма. Не знаю, в чем причина. Физическими нагрузками заниматься я не могла. Чтобы кормить ребенка, ела не сказать, что много, но больше обычного. Немного расстроена, но я не поправилась больше, так что и этому рада.

Комментарий специалиста: Это закономерный результат. Вы не смогли сдвинуть вес с мертвой точки, так как просто слишком много ели и мало двигались. Но прием аминокислоты не дал вам поправиться, что уже важно.
Карина, 18 лет
Карина полгода пила таблетки Л-карнитина и потеряла 15 кг

Родители и бабушки всегда пытались меня накормить, считая вечно голодной и слишком худой. Это плохо сказалось на моем весе, конечно.

К 18 годам я весила 75 кг при росте 170 см. Решила попробовать аминокислоту в форме таблеток и записаться в спортзал. Осталась довольна.

Уж не знаю, что больше способствовало похудению, но мне удалось сбросить 15 кг за полгода!

Комментарий специалиста: Поздравляю! Очень часто из-за чрезмерной любви родственников дети страдают ожирением. В сознательном возрасте они начинают понимать, что это плохо для здоровья и начинают искать пути для решения проблемы. Рада, что Карина смогла перебороть себя и достичь таких результатов.
Мария, 36 лет
Мария после 2-месячного курса таблеток Л-карнитина сбросила несколько киллограммов и подтянула тело

Решилась на прием Левокарнитина в форме таблеток.

Пила их перед тренировками в домашних условиях, так как трое детей просто не позволяли ходить в спортзал.

За два месяца я сбросила два килограмма и заметно подтянула тело.

В целом результатом довольна.

Комментарий специалиста: Если Мария немного изменит стиль питания, ей удастся сбросить еще несколько килограмм. Для этого просто старайтесь питаться дробно и меньшими порциями.
Имя Продолжительность / Форма приема Результат
Арина Два месяца / Концентрат Подтянулось тело
Екатерина Месяц / Капсулы — 5 кг
Александра Полгода / Концентрат Без изменений
Карина Полгода / Таблетки — 15 кг
Мария 2 месяца / Таблетки — 2 кг + подтянутое тело

Рекомендации по употреблению L-карнитина

Решив принимать аминокислоту, стоит все-таки принимать во внимание тот, факт, что без минимальных физических нагрузок и умеренной диеты достичь хороших результатов невозможно.

При условии использования средства перед тренировками, его стоит принимать за 30-40 минут до занятия, особенно это касается аминокислоты, выпускаемой в форме таблеток. Также можно пить особый коктейль из аминокислоты, его пьют до или во время занятий. При употреблении L-карнитина без физических нагрузок стоит употреблять его в виде капсул, содержащих суточную дозу вещества. Подробнее о том, как принимать L-карнитин для похудения читайте в отдельном выпуске.

А вы пользовались этим препаратом? Расскажите нам о своем опыте использования Левокарнитина и о тех результатах, что были достигнуты.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.