Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Как провести процедуру медового обертывания в домашних условиях
Каждый из нас хочет смотреть на себя в зеркало и наслаждаться своим отражением. Но, увы, так бывает не всегда. Целлюлит, дряблая, гусиная кожа – и это далеко не полный список! Но не переживайте! На помощь придут простые медовые обертывания. Такой натуральный компонент, как мед, достаточно давно применяется в косметологических целях. Полезные свойства этого целебного продукта помогают организму справиться со многими недугами, а в некоторых случаях он может оказаться единственной панацеей.

Теперь не нужно каждый раз ходить в косметологические салоны за дорогой процедурой, чтобы разгладить, увлажнить кожу, уменьшить объемы бедер, убрать «апельсиновую корочку», избавиться от целлюлита на любой его стадии. Вполне легко в домашних условиях регулярно применять обертывания, если ознакомиться с некоторыми правилами данной процедуры. Она не требует никаких сверхъестественных усилий и дает прекрасные результаты.

Чем полезен мед

Мед замечательно влияет на целостность кожи, придает ей упругость, делает гладкой, шелковистой. Содержащиеся в меде фруктоза, глюкоза и витамины во время процедуры глубоко проникают в кожу, улучшают ее состояние в проблемных зонах, ускоряют процесс похудения.

В результате обертывания:

Чем полезно обёртывание медом для похудения в домашних условиях
  • Тонизируется, делается более эластичной кожа.
  • Пищевая пленка, создающая тепловой эффект, помогает глубоко проникнуть под кожу биологически активным веществам меда. За счет этого нормализуются обменные процессы тканей, нейтрализуются застойные явления, ускоряется кровообращение, клеточный обмен.
  • В результате выделения большого количества пота выводится лишняя жидкость, эффективно сжигаются жировые отложения.
  • Удаляются ороговевшие участки кожи, она очищается.
  • Выводятся шлаки, токсины.
  • Кожа и весь организм насыщаются дополнительными витаминами.
  • Значительно уменьшаются объемы бедер, талии, ягодиц, ног.
  • Происходит расслабление всего организма, избавление от депрессии, хронической усталости, стрессов.

Мед оказывает на целлюлит особое воздействие:

  • Жиры расщепляются. В результате образовываются триглицериды, которые выводятся через кожу с потом.
  • Дряблая от целлюлита кожа становится подтянутой и упругой за счет повышения выработки коллагена и эластина.
  • С пораженного участка снимается отечность.

Только регулярное выполнение процедуры способно показать такие удивительные результаты. В противном случае любимые открытые платья так и останутся висеть в шкафу.

При большом наборе положительных факторов обертывания с применением меда имеют противопоказания:

Какие существуют противопоказания к обёртыванию медом для похудения в домашних условиях
  • заболевания сердца, гипертония;
  • беременность;
  • варикозная болезнь;
  • проблемы гинекологического характера, критические дни, кровотечения;
  • инфекции, воспаления;
  • сильные повреждения кожи, послеоперационные швы, раны, ссадины;
  • онкологические новообразования;
  • грибковые кожные заболевания;
  • аллергия на мед;
  • сахарный диабет.

Разновидности медового обертывания

В зависимости от добавляемых в мед компонентов, процесса проведения процедуры, принципа ее действия различают два вида обертываний: горячие и холодные.

Каждый вид требует минимум 10 сеансов, для достижения стойкого результата оптимальное число процедур – 15. Желательно чередовать их с массажем через день.
Какие существуют разновидности медового обертывания для похудения в домашних условияхГорячий метод оказывает разогревающее воздействие. При прогревании тканей до 38 градусов активизируются, ускоряются обменные процессы, кровообращение. Для усиления эффекта проводится дополнительное укутывание пледом, одеялом. Время выдержки 15-30 минут.

Холодные обертывания оказывают мягкое воздействие на кожу, не вызывают острых ощущений. При их проведении никакие дополнительные слои утепления не нужны. Маска из меда должна быть комнатной температуры. Охлажденные с помощью нее ткани сужают поры, активизируют обмен веществ. Результатом служит удаление излишка воды, токсинов, шлаков через лимфу.

Именно холодный метод более действенен при целлюлите, выполнять его лучше локально – на проблемных участках. Время выдержки процедуры – до полутора часов.

Рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях

Рецептов медового обертывания предостаточно. Среди них важно выбрать свой, который наиболее органично подействует на целостность кожи. Помимо классического рецепта холодной смеси, которое требует нанесения меда без каких-либо дополнительных компонентов, существуют такие варианты:

С какими ингредиентами бывает медовое обертывание для похудения в домашних условиях
  • Мед и молоко. Для приготовления берется 2 части меда, в которые добавляется 1 часть молока.
  • Мед с эфирными маслами. В мед добавляются 2-5 капель масла розмарина, кипариса, грейпфрута, лимона, апельсина.
  • Мед с кофе. На 2 части меда рассчитывается 1 часть молотых кофейных зерен. Вместо молотого кофе часто используют кофейную гущу.
  • Мед с уксусом. Соотношение 2 к 1.
  • Медово-горчичное обертывание.

Порядок проведения процедуры

Соблюдение простых правил процедуры сделают ее максимально эффективной. Желаемый результат будет получен, если соблюдать порядок проведения процедуры. Этапы обертывания:

Как следует проводить процедуру медового обертывания для похудения в домашних условиях
  1. Очистить, распарить кожу. Принять теплую ванну, душ, после чего применить скраб либо сделать пилинг. Данные мероприятия помогут открыть поры, повысят эффективность процедуры, улучшат процесс впитывания меда.
  2. Подготовить состав из меда, подогреть его, добавить необходимые ингредиенты.
  3. Нанести смесь массирующими движениями. При горячем варианте маска наносится на все тело. При холодном варианте обрабатываются только проблемные зоны.
  4. Нанести пищевую пленку по кругу начиная с ног. При горячем обертывании дополнительно одеться в теплые вещи либо укутаться пледом, одеялом – это создаст эффект сауны.
  5. Выдержать маску необходимое время, снять пленку, немного помассировать кожу, смыть под теплым душем, нанести увлажняющий крем.
  6. Желательно процедуру проводить перед сном. После нее необходим отдых, не рекомендуется выходить из дома, исключаются переохлаждения.

Медовое обертывание для похудения – отзывы и результаты

Просто в восторге! За 10 процедур ушло 3 кг, а объемы уменьшились невероятно! Сочетала с нетяжелыми физическими упражнениями и правильным питанием. Кожа просто замечательно выглядит, очень мягкая.

Алина

Обертывания делаю часто, очень нравится результат. Больше всего нравится мед с апельсиновым маслом. Кожа стала на удивление подтянутой. Сама процедура согревает, успокаивает. Всем рекомендую.

Екатерина

Делала так: сначала растирала в душе проблемные места, затем намазывала их медом, обматывала пленкой. Через день занималась в спортзале. Объемы значительно спали, кожа подтянулась. Я довольна. От обычных походов в спортзал такого результата не было.

Мария

Обертывания медом — видео

В видеоролике представлены все нюансы процедуры медового обертывания в домашних условиях. Автор видео предлагает еще один оригинальный рецепт средства на основе меда, с помощью которого можно избавиться от целлюлита. Практические рекомендации по проведению процедуры дома упростят процедуру и позволят избежать основных ошибок.

Простая процедура обёртывания медом для похудения в домашних условиях способна дать удивительный эффект. Обычный мед, который легко купить в магазине, помогает избавиться от дряблости кожи, убрать жиры, вернуть эластичность, удалить «апельсиновую корку». Проведенная в дома процедура избавит от лишних трат на косметические салоны. Кожа омолаживается, выводится лишняя жидкость, что способствует похудению. Тонизируются лимфатические сосуды, а это является важным фактором избавления от целлюлита.

А использовал ли кто-то из вас медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях? Какими именно рецептами пользовались вы? Каковы результаты? Делитесь своим опытом в комментариях!
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.