Миостимуляция – что это такое

Что из себя представляет процедура миостимуляции, что это такое
В свое время миостимуляция произвела настоящий фурор в сфере красоты. Каждый, кто сталкивался с проблемой лишних килограммов, слышал об ее чудодейственных свойствах. Ведь теперь можно провести безопасную коррекцию фигуры, не прибегая к хирургическому вмешательству. Более того, поддерживать таким способом свое тело в тонусе возможно не только в салоне красоты, но и у себя дома.

Давайте разберёмся, действительно ли миостимуляция тела так эффективна, рассмотрим плюсы и минусы, отзывы о процедуре и сравнительные фото до и после.

Моистимуляция тела – что это такое

Что из себя представляет процедура миостимуляции тела, что это такое Миостимуляция – воздействие низкочастотных электрических импульсов на нервные и мышечные структуры. Импульсы имитируют сигналы нервной системы и передают их в мозг, который, в ответ на раздражение нервных волокон, посылает обратный сигнал о сокращении мышц в зоне действия. Миостимулятор представляет собой генератор с электродами, которые и прикладывают к мышцам. Электроды сделаны из токопроводящего материала, они различаются по форме и размеру и крепятся к телу согласно анатомическим схемам.

Миостимуляцию называют «пассивным фитнесом». Сокращение мышечных волокон, вызванное импульсами, улучшает обмен веществ и кровообращение, тонизирует сосудистую систему, выводит шлаки и жидкость из подкожно-жировой клетчатки. Жировые отложения расщепляются, проходит целлюлит, фигура обретает привлекательные очертания. Миолифтинг для лица подтягивает кожу и возвращает ей молодость. Методика не имеет конкурентов по эффективности, доступности и легкости в использовании.

Польза от процедуры

От миостимуляции организм получает общеоздоровительный эффект:

Каковы плюсы проведения процедуры миостимуляции
  • Укрепление стенок сосудов и расширение, улучшение кровообращения, стимуляция работы сердца.
  • Повышение мышечного тонуса.
  • При отсутствии нагрузки на опорно-двигательный аппарат нет риска получения травмы.
  • Выведение шлаков и токсинов из организма, усиление оттока лимфы из межклеточного пространства.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Выравнивание гормонального фона и работы нервной системы.

Миостимуляция будет полезна при общей мышечной дряблости, целлюлите и избыточном весе, а также при венозно-лимфатической недостаточности.

Противопоказания к миостимуляции

В ряде случаев проходить процедуру категорически запрещено. Основными противопоказаниями являются:

Каков эффект миолифтинга лица
  • болезни сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
  • болезни кровеносной системы, тромбофлебит;
  • простуда, вирусные заболевания, инфекции, туберкулез;
  • заболевания ЖКТ, мочекаменная и желчнокаменная болезни;
  • психические расстройства, эпилепсия, алкогольная и наркотическая зависимость, инсульт;
  • переломы костей в зонах воздействия;
  • гиперчувствительность к токовым импульсам;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • грыжа, гнойные заболевания, злокачественные опухоли;
  • новообразования в молочных железах, мастопатия.
Не устанавливайте электроды на горло, боковые участки шеи, на зоны с открытыми ранами, воспалениями, а также на следы от хирургических операций в течение 9 месяцев после вмешательства. Перед началом курса, особенно в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с врачом и строго следуйте его рекомендациям!

Миостимуляция в домашних условиях

Проходить процедуру можно и у себя дома, для этого достаточно приобрести специальное устройство. Для домашнего применения подойдут маломощные аппараты с минимальными настройками. В такие миостимуляторы уже встроена программа, не нуждающаяся в корректировке.

Каковы противопоказания к проведению миостимуляцииУстройства отличаются и количеством каналов. Для лечебной физиотерапии подойдут двух- или четырехканальные стимуляторы. А вот для коррекции фигуры лучше использовать десятиканальные аппараты, иначе эффект будет очень мал. Есть разница и между мощностью приборов: для лица подойдут 15-амперные миостимуляторы, а для борьбы с лишним весом – 30-амперные.

Также учитывайте, что популярные ныне маломощные устройства-бабочки, работающие на батарейках и используемые в целях похудения, могут не оправдать ожидаемого эффекта, однако общее оздоровительное воздействие они все же оказывают.

Процедура для похудения

Каковы отзывы и сравнительные фото ди и после миостимуляции телаКроме общего оздоровительного эффекта, процедура будет отличным помощником в сражении с лишними килограммами и подкожными отложениями. Благодаря поступающим электрическим импульсам, в работу включены все мышечные волокна, в том числе и те, которые при физических упражнениях не задействуются из-за своего расположения. Это позволяет решить многие проблемы: дряблые бедра, руки и живот, плоские ягодицы, проблемы «галифе».

Есть несколько общих рекомендаций по проведению миостимуляции:

  • Не употребляйте пищу за 1,5 часа до начала.
  • В день проведения сеанса не употребляйте продукты с высоким содержанием белка.
  • Во время процедуры организм теряет много жидкости, которую необходимо будет восполнить водой, соками и травяными чаями. Выпивайте не менее 2-3 литров в день.
  • Эффективной процедура миостимуляции будет в случае совмещения её со здоровым образом жизни, индивидуально подобранной диетой и физической нагрузкой.
  • Хороший результат даст комплекс дополнительных процедур: обертывание, вакуумный массаж, УЗ-терапия, мезотерапия и др.
  • Перед началом курса и в первые сеансы необходимо провести пилинг участков, на которые устанавливаются электроды – ороговевшие верхние пласты эпидермиса ухудшают проходимость электрических импульсов.
  • Воздержитесь от пищи в течение 2 часов после сеанса. Можно съесть фрукт и выпить сок.

Перед прохождением процедуры в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом. Он поможет выявить наиболее проблемные зоны, а также выдаст вам карту точек на теле, к которым следует крепить электроды. Приобретите контактный гель, которым смазывают электроды для проходимости тока. После сеанса проведите обертывание или намажьте зоны воздействия антицеллюлитным кремом.

Первые результаты заметны со 2–3 раза. Для наилучшего результата необходимо провести как минимум 10–15 сеансов не менее 2 раз в месяц. Процедура длится 30–40 минут. Средняя стоимость миостимуляции тела – 25 долларов.

Миостимуляция – отзывы

Я после беременности проходила, в комплексе с тренировкой и диетой. Эффект хороший. Их, кстати, можно и в аренду брать. Но если покупать – только профессиональный, минимум 10 электродов, никаких «бабочек». И лучше перед домашним использованием хоть раз в салон сходить – там и посмотрите, как пользоваться правильно. Еще от себя рекомендую с каждым разом увеличивать мощность.

Марина

И я делала миостимуляцию для коррекции фигуры. Результатом очень довольна. Но мне кажется, что лучше делать только у профессионалов и на профессиональном оборудовании.

Валентина

Я ходила на сеансы несколько раз, еще до беременности. Попа приподнялась, живот втянулся. Даже спортивные тренера посещают мио, такого эффекта только одними тренировками не добьешься – невозможно дать такую нагрузку. Хочу после родов купить домашний миостимулятор.

Маргарита

Видео о миостимуляции

Из представленного видеоролика вы узнаете все о процедуре и её принципе действия. Врач продемонстрирует, как работает миостимулятор на примере больших ягодичных мышц. Вы узнаете об этапах процедуры, рекомендациях и противопоказаниях.

Миостимуляция давно зарекомендовала себя как одна из самых эффективных и доступных методик похудения. Сама по себе процедура держит мышцы в тонусе, расслабляет и оздоровляет, а в комплексе со здоровым и активным образом жизни – действительно творит чудеса!

А вы проходили курс миостимуляции? Была ли процедура эффективной? Пробовали проводить домашние сеансы? Какой миостимулятор у вас? Делитесь своими впечатлениями с нами в комментариях!
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.